Stadtbücherei Kandel, Mediensuche

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Beckfield, Denise F.	Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen Schritt für Schritt Angstzustände überwinden Junfermann (2015) Schlagworte: AngststÃ¶rung, Panikreaktion, Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück! Angst- und Panikattacken können das Leben gravierend einschränken. Menschen mit Platzangst (Agoraphobie) zum Beispiel fürchten sich sowohl vor engen Situationen als auch vor weiten Plätzen und großen Menschenmengen. Oftmals verlassen sie ihre Wohnungen nicht mehr und vereinsamen. Belastend sind dabei vor allem die Hilflosigkeit und das Gefühl, der Situation ausgeliefert zu sein. Mit ihrem Buch gibt Denise Beckfield den Betroffenen ein wichtiges Werkzeug an die Hand, um aktiv gegen die Ängste vorzugehen. Angstauslöser und damit verbundenen Gefühle werden ebenso thematisiert wie Vor- und Nachteile einer unterstützenden medikamentösen Behandlung. Mithilfe der Schritt-für-Schritt-Anleitungen können zukünftige Panikattacken entschärft werden. Normalität und innere Ruhe kehren langsam zurück und die Betroffenen erlangen wieder die Kontrolle über ihr Leben. Umfang: 324 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-95571-026-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ohm, Dietmar	Der kleine Anti-Angst-Coach die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Ve OHM Schlagworte: AngststÃ¶rung, AngststÃ¶rung / Panikattacke / Selbsttherapie / Ratgeber, Panikattacke, Panikattacke / AngststÃ¶rung / Selbsttherapie / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / AngststÃ¶rung / Panikattacke / Selbsttherapie, Selbsttherapie, Selbsttherapie / AngststÃ¶rung / Panikattacke / Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken. Systematik: Ve Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Ve OHM ISBN: 978-3-432-11506-1	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Otto, Martin	Der Tiger im Nacken Mein Leben mit Angst und Panik ; ein persönlicher Bericht Kreuz-Verl., Stuttgart (2008) Standort: Mc OTT Schlagworte: AngststÃ¶rung, Erlebnisbericht Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eigenanalyse und Lebensbericht eines 42-jährigen Mannes, der seit seiner frühen Kindheit an einer genetisch bedingten und anerzogenen Angststörung leidet und erst spät lernt, sich diesen Ängsten zu stellen, die Ursachen zu ermitteln und Verhaltensänderungen einzuüben. Systematik: Mc Umfang: 179 S. Standort: Mc OTT ISBN: 978-3-7831-3166-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Renners, Kai	Wie kleine Kerle (wieder) mutig werden Renner, München ([2019]) Standort: 1 REN Gefühle Schlagworte: Angst, AngstbewÃ¤ltigung, AngststÃ¶rung, Bilderbuch, GefÃ¼hle Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nach einem kleinen Unfall ist die Welt für den kurzsichtigen Igel mit der bunten Brille nicht mehr wie vorher. Er hat nun ständig Angst, obwohl er das gar nicht möchte. Vielleicht fällt dem kleinen Kerl ja etwas ein, wie sich Angst austricksen lässt ... Ein Bilderbuch über Angst und darüber, wie man sie besiegt. Systematik: 1 Umfang: 27 ungezählte Seiten : Illustrationen Standort: 1 REN Gefühle ISBN: 978-3-945288-07-8	1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Nein, ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rufer, Michael	Stärker als die Angst ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige Verlag Hans Huber (2011) Schlagworte: AngststÃ¶rung, Paniksyndrom, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Den Teufelskreis der Angst verstehen und durchbrechen. Ängste und Panik, Wann werden diese zur Erkrankung? Was kann man selbst gegen Ängste und Panikattacken tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten sind zu empfehlen? Welche Unterstützung können Angehörige geben? Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und ihren Angehörigen sind die Autoren bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem E-Book haben sie ihr Wissen in allgemeinverständlicher Form zusammengefasst. Dieser Ratgeber steht Betroffenen und ihren Angehörigen hilfreich zur Seite: nachvollziehbare und anschauliche Informationsvermittlung, konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe, inklusive Arbeitsblättern, beruhend auf den aktuellen Behandlungsmethoden und Forschungsergebnissen, optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden Behandlung, ausführliche Beantwortung häufig gestellter Fragen von Betroffenen und Angehörigen, ausführlicher Kontakt- und Internetadressenteil. Umfang: 145 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-456-74894-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt-Traub, Sigrun	Angstfrei im Alter Ein Selbsthilfebuch für ältere Menschen und ihre Angehörigen Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2011) Standort: Mc SCHMI Schlagworte: Alter, Alter / AngststÃ¶rung / Selbsthilfe / Ratgeber, AngststÃ¶rung, AngststÃ¶rung / Alter / Selbsthilfe / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Alter / AngststÃ¶rung / Selbsthilfe, Selbsthilfe, Selbsthilfe / Alter / AngststÃ¶rung / Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Selbsthilfebuch und Leitfaden für ältere ängstliche Menschen und deren Angehörigen über die verschiedenen Angststörungen und deren wirkungsvolle Behandlungsmöglichkeiten auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie. Systematik: Mc Umfang: 115 S. Standort: Mc SCHMI ISBN: 978-3-8017-2404-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ströhle, Andreas; Plag, Jens; Kunze	Keine Panik vor der Angst! Angsterkrankungen verstehen und besiegen Kailash, München ([2020]) Standort: Ve STR Schlagworte: AngststÃ¶rung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Angsterkrankungen, deren Entstehungsmechanismen und Therapiemöglichkeiten werden für Betroffene und Betreuende erläutert, Fallbeispiele und Grafiken ergänzen den Text. Angsterkrankungen sind heilbar, so die These der Autoren (Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie). Systematik: Ve Umfang: 318 Seiten : Illustrationen Standort: Ve STR ISBN: 978-3-424-63198-2	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wille, Antonia	Angstphase warum ich meine Angst annehmen musst, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben Piper, München ([2020]) Standort: Mc WIL Schlagworte: AngstbewÃ¤ltigung, AngststÃ¶rung, Erfahrungsbericht, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann sie sich befreien. Ein Buch mit Tipps für andere Betroffene. Systematik: Mc Umfang: 239 Seiten Standort: Mc WIL ISBN: 978-3-492-06161-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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