Stadtbücherei Kandel, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	365 Intervallfasten-Rezepte NGV, Köln ([2022]) Standort: Xe DRE Ernähr. Schlagworte: Fasten, Intervallfasten, Kochbuch, Rezepte, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sie möchten schlank werden ohne Verzicht? Dann ist Intervallfasten genau das Richtige für Sie. Es ist leicht umzusetzen und lässt sich optimal in den Alltag integrieren. Egal, ob Sie eher der Frühstückstyp sind, unbedingt einen Snack zwischendurch brauchen oder ohne etwas Süßes nicht durch den Tag kommen - ganz nach Ihren Bedürfnissen ermöglicht das Intervallfasten Ihnen, Ihre Mahlzeiten individuell zusammenzustellen und das zu essen, was Ihnen guttut. Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles für eine gesunde, leichte Ernährung. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jojo-Effekt - nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund. Systematik: Xe Umfang: 300 Seiten : Illustrationen Standort: Xe DRE Ernähr. ISBN: 978-3-625-19105-6	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Die Ernährungs Docs Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel ZS, Münchzen (2023) Standort: Vc ERN Schlagworte: Abmagerungsdiät, Heilfasten, Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 alltagstaugliche Rezepte. Auf dem Einband: Mit über 70 Rezepten und kleiner Haferkur Systematik: Vc Umfang: 165 Seiten : Illustrationen Standort: Vc ERN ISBN: 978-3-96584-286-1	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Die Ernährungs Docs Schlank und gesund durch Intervallfasten ZS, München (2021) Standort: Vc ERN Schlagworte: Intervallfasten, Intervallfasten / Ratgeber / Kochbuch, Kochbuch, Kochbuch / Intervallfasten / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Intervallfasten / Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben. Systematik: Vc Umfang: 167 Seiten : Illustrationen Standort: Vc ERN ISBN: 978-3-96584-092-8	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Arlt, Stefanie	humboldt ... bringt es auf den Punkt 111 Basen-Rezepte für Genießer mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen Humboldt, Hannover ([2020]) Standort: Xe ARL Ernähr. Schlagworte: Basenfasten, Ernährung, Ernährungsberatung, Rezepte, Säure-Basen-Gleichgewicht, Säure-Basen-Haushalt Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Warum sauer nicht lustig macht Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt weiß aus eigener Erfahrung: Eine basische Ernährung trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei und lässt ganz nebenbei die ungeliebten Pfunde purzeln. In ihrem Buch erklärt sie, welche Rolle der Säure-Basen-Haushalt spielt, warum unsere "normale" Ernährung zu viele Säurebildner enthält und wie eine basische Ernährung sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Für alle, sie sich wieder fitter und leistungsfähiger fühlen möchten! Systematik: Xe Umfang: 176 Seiten : Illustrationen Standort: Xe ARL Ernähr. ISBN: 978-3-8426-2913-4	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartning, Sebastian; Bartning, Caro	Lernen leichter gemacht Heilfasten für Dummies Wiley, Weinheim (2020) Standort: Vc BAR Schlagworte: Dummie, Heilfasten, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieses Buch führt Sie Schritt für Schritt durch alle Phasen des Heilfastens - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit für Sie bereichernd und gesundend ist. Systematik: Vc Umfang: 289 Seiten : Illustrationen Standort: Vc BAR ISBN: 978-3-527-71602-9	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bracht, Petra	Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund Gräfe und Unzer Verlag, München (2018) Standort: Vc BRA Schlagworte: Heilfasten, Intervallfasten, Intervallfasten / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Intervallfasten, gesunde Ernährung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Systematik: Vc Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Vc BRA ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cavelius, Anna	Intervallfasten mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank Scorpio, München (2017) Standort: Vc CAV Schlagworte: Abmagerungsdiät, Fasten, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorschläge ergänzt. Systematik: Vc Umfang: 159 Seiten : Illustrationen Standort: Vc CAV ISBN: 978-3-95803-073-2	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dahlke, Rüdiger; Vetters, Simone	Fasten Wandern der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst Knaur MensSana, München ([2017]) Standort: Vc DAH Schlagworte: Fasten, Ratgeber, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ganzheitlicher Ratgeber des Fastenarztes Rüdiger Dahlke zum Fastenwandern. Nach einer theoretischen Einführung ins Fasten stellt er ein Zwölf-Tage-Programm mit Entlastungs-, Fasten- und Aufbautagen für zu Hause vor. Systematik: Vc Umfang: 239 Seiten : Illustrationen Standort: Vc DAH ISBN: 978-3-426-65806-2	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heßmann-Kosaris, Anita	Saftfasten fürs Wochenende schonend entgiften in zwei Tagen Trias (2010) Schlagworte: Ratgeber, Saftfasten Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sie fühlen sich müde und abgespannt? Ihre Haut ist fahl, der Bauch oft gebläht? Dann wird es Zeit, dem Organismus eine Blitzkur zu gönnen. Entschlacken, entlasten, verjüngen: und alles in nur zwei Tagen. Saftfasten fürs Wochenende ist perfekt, um schnell neue Kraft für Körper und Seele zu tanken. Vitamine und Pflanzenstoffe satt! Frische Säfte aus Obst und Gemüse versorgen den Körper mit Vitalstoffen. Überschüssiges Wasser und schädliche Stoffwechselprodukte werden herausgeschwemmt. Sichtbare Folgen: das Gewebe wird straffer, der Teint frischer, das Immunsystem stärker. 50 Saftrezepte, praktische Pläne und Einkaufslisten bringen Sie durchs Fasten-Wochenende. Massagen, Wellnessbäder und Gymnastikübungen runden Ihr persönliches Wohlfühlprogramm ab. Umfang: 80 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6223-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk	GU Ratgeber Gesundheit Das neue Easy-Fasten mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker Gräfe und Unzer Verlag, München (2022) Standort: Vc HOB Schlagworte: Abmagerungsdiät, Fasten, gesunde Ernährung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlaubten Mahlzeiten, ausführlichem Register und Adressteil. Systematik: Vc Umfang: 127 Seiten : Illustrationen Standort: Vc HOB ISBN: 978-3-8338-8180-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lützner, Hellmut	Ratgeber Gesundheit Wie neugeboren durch Fasten Gräfe und Unzer Verlag, München (2019) Standort: Vc LUE Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Genaue Anleitungen und Tagespläne für die Fastenwoche mit praktischen Tipps zur Erholung und Entspannung Systematik: Vc Umfang: 127 Seiten : Illustrationen Standort: Vc LUE ISBN: 978-3-8338-7356-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lützner, Hellmut	Richtig essen nach dem Fasten GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer (2015) Schlagworte: Heilfasten, Kochbuch, Ratgeber, Vollwertkost Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ernährung einleiten. Müdigkeits- und Erschöpfungssymptome schwinden, ernährungsbedingte Beschwerden heilen ab. Es entsteht ein Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zusätzliche Rezepte helfen, sich Tag für Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig günstige Ernährungsgewohnheiten zu etablieren. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverlässige Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Nachfastenzeit. Umfang: 90 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4693-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lützner, Hellmut	Richtig essen nach dem Fasten GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Heilfasten, Kochbuch, Ratgeber, Vollwertkost Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage. Umfang: 92 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-3060-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lützner, Hellmut	Wie neugeboren durch Fasten [Ratgeber Gesundheit] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub. Aus diesem Grund wurde der bewährte Aufbau beibehalten und lediglich der Innenteil aktualisiert und neu bebildert. Das Buch bietet weiterhin die Fastenwoche auf einen Blick und das Fastenprotokoll. Umfang: 100 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3050-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lützner, Hellmut; Million, Helmut	Ratgeber Gesundheit Richtig essen nach dem Fasten Gräfe und Unzer Verlag, München (2019) Standort: Vc LUE Schlagworte: Essen, Fasten Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zur Erhaltung des Fastenerfolgs durch eine gesunde, vitalstoffreiche Ernährungsweise Systematik: Vc Umfang: 127 Seiten : Illustrationen Standort: Vc LUE ISBN: 978-3-8338-7355-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Peetz, Monika	Sieben Tage ohne Neues von den Dienstagsfrauen Hörbuch Hamburg (2013) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Fasten, Frauenfreundschaft Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Dienstagsfrauen gehen fasten: Zu ihrem jährlichen Ausflug checken die fünf ungleichen Freundinnen im Burghotel Achenkirch zum Heilfasten ein. Sieben Tage kein Telefon, kein Internet, keine Männer, keine familiären Anforderungen und beruflichen Verpflichtungen. Leider auch sieben Tage ohne Essen. Theoretisch jedenfalls. Quälender Heißhunger, starre Regeln und nachreisende Probleme führen zu immer neuen Heimlichkeiten und gefährden jeden Therapieerfolg. Statt Entspannung gibt es Missverständnisse, Streit und schlaflose Nächte. Die schwerste Prüfung steht jedoch Eva bevor: Sie kommt einem Familiengeheimnis auf die Spur, das besser im Verborgenen geblieben wäre... Umfang: 275 Min. ISBN: 978-3-8449-0553-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Saum, Kilian; Mayer, Johannes G.; U	Fasten nach der Kloster-Heilkunde Zabert Sandmann, München (2004) Standort: Vc SAU Schlagworte: Heilfasten, Heilfasten / Kloster / Ratgeber, Kloster, Kloster / Heilfasten / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Kloster / Heilfasten Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein 10-Tage-Fastenprogramm auf der Grundlage der alten Temperamentenlehre und damit abgestellt auf die 4 Konstitutionstypen: Sanguiniker, Melancholiker, Choleriker, Phlegmatiker. Systematik: Vc Umfang: 176 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vc SAU ISBN: 978-3-89883-087-4	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine	Basenfasten kurz & bündig verstehen, anwenden, wohlfühlen Trias (2010) Schlagworte: Azidose, Heilfasten, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Basenfasten verstehen. Basenfasten - die leckere Methode, schnell unddauerhaft abzunehmen. Wie? Ganz einfach: Es kommt auf das Weglassen an. Basenfasten anwenden. Für kurze Zeit essen Sie so viele basische Lebensmittel, wie Sie wollen. Säurebildner lassen Sie weg. Mit dem Basometer, Einkaufslisten und Alternativen für unterwegs können Sie nichts falsch machen. Basenfasten wohlfühlen: Fasten Sie sich rundum gesund. Entlasten Sie Organismus und Immunsystem. Die Methode ist einfach: Die Pfunde purzeln und Ihr Wohlbefinden steigt im Nu. Umfang: 98 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6278-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine	GU Ratgeber Gesundheit Basenfasten Essen und trotzdem entlasten Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: Vc WAC Schlagworte: Heilfasten, Heilfasten / Säure-Basen-Gleichgewicht / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Säure-Basen-Gleichgewicht / Heilfasten, Säure-Basen-Gleichgewicht, Säure-Basen-Gleichgewicht / Heilfasten / Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Ratgeber der Heilpraktikerin Sabine Wacker zu ihrer selbst entwickelten erfolgreichen Methode des Basenfastens enthält alles Wissenswerte zur Methode allgemein und stellt ausführliche Fastenprogramme für alle Jahreszeiten vor; mit vielen Tipps und Rezepten. Systematik: Vc Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vc WAC ISBN: 978-3-8338-0500-4	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wilhelmi de Toledo, Franc?oise	Buchinger Heilfasten die Original-Methode Trias (2010) Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Buchinger-Heilfasten, der Klassiker unter den Fastenmethoden, begeistert schon seit über 50 Jahren eine riesige Fangemeinde. Einfachheit und bewusster Verzicht sind hier die Schlüssel zum Höhenflug der Seele, zu neuen Impulsen und nicht zuletzt zu einem gesunden schlanken Körper. Doch dieses E-Book bietet mehr! Das Erlebnis für alle Sinne: Mit dem praktischen Wochenplan wird Ihre Fastenwoche ein voller Erfolg. Viele praktische Übungen von Yoga über die richtige Atmung bis hin zur Bauchmassage sowie Motivationstipps sorgen für ein unvergleichliches Wohlgefühl. Gesund essen nach dem Fasten: Fastenbrechen und ein sanfter Kostaufbau sind das A und O jeder Fastenwoche. Wie Ihnen das mühelos gelingt und Sie zu einem ganz neuen Ernährungsbewusstsein finden, lesen Sie hier. Über 40 Slow-Food-Rezepte "made in Buchinger Bodensee" machen Lust auf gesunden Kochgenuss im Alltag. Umfang: 169 S. Zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6191-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Worm, Nicolai; Teutsch, Melanie	Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber - Leberfasten nach Dr. Worm TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG, Stuttgart (2019) Standort: Ve WOR Schlagworte: Diät, Fasten, Fettleber, Kur, Leber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Leckere Rezepte mit wenig Kohlenhydraten, die schmecken, satt machen und der Leber das Fett entziehen. Jede Woche ein neuer Impuls für mehr Bewegung im Alltag, einen besseren Schlaf und mehr Entspannung - auch das tut der Leber gut. Viele Motivationstipps, damit das Durchhalten ganz leicht wird. Systematik: Ve Umfang: 129 Seiten : Illustrationen Standort: Ve WOR ISBN: 978-3-432-11128-5	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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