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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Ande	Wo Sport Spaß macht Schlingentraining Das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen Meyer & Meyer, Aachen (2013) Standort: Yb KRO Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Ratgeber für Ganzkörpertraining enthält 15 von Weltklasseathleten, Trainern und Physiotherapeuten zusammengestellte sportspezifische Übungsprogramme. Jede Übung wird mit detaillierten Bildfolgen dargestellt, die bei der richtigen Ausführung helfen. Darüber hinaus wird bei allen Übungen angezeigt, welche Muskeln beansprucht werden. Die einzelnen Kapitel führen Sie von der Beanspruchung einzelner Muskeln bis zu Ganzkörperübungen. Schlagworte: Ganzkörpertraining, Schlingentraining Systematik: Yb Umfang: 207 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb KRO ISBN: 978-3-89899-828-4	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fastner, Gabi	Wo Sport Spaß macht Aktiv und beweglich mit 60+ das umfassende Übungsprogramm Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2022) Standort: Yb FAS Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das präventions- und gesundheitsorientierte Übungsprogramm ist für die Arbeit mit Älteren gedacht und wendet sich vor allem an Trainer-/Übungsleiter-/Physiotherapeutinnen. Klar gegliedert, reich illustriert. Schlagworte:* Aktivität, Bewegungstraining, Seniorensport, Älterer Mensch Systematik: Yb Umfang: 197 Seiten : Illustrationen Standort: Yb FAS ISBN: 978-3-89899-997-7	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinhardt, Christian; Bergmann, Mar	Yes you can! Mentaltraining für Sport und Alltag Edition Michael Fischer, Igling (2019) Standort: Yb REI Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der verständlich geschriebene Titel vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind. Schlagworte: Konzentration, Mentaltraining, Psychologie, Sport Systematik: Yb Umfang: 220 Seiten : Illustrationen Standort: Yb REI ISBN: 978-3-96093-101-0	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yogalates für Anfänger Wellness-DVD mit Canda ; das beste aus Yoga und Pilates Coolmusic, [o. O.] (2006) Standort: Yb YOG Details hier Inhalt: Die effektive Kombination aus Yoga und Pilates: die Dehnübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Die meditative Komponente aus dem Hatha-Yoga sorgt für gezielte Erholung. Schlagworte: Pilates, Yoga Systematik: Yb Umfang: 1 DVD ; 65 Min. Standort: Yb YOG	Yb	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ein Jahrhundert deutscher Fußball : 1900 - 2000 die offizielle DFB-Jubiläums-DVD Mawa Film & Medien, Potsdam (2000) Standort: Ybn 11 JAH Details hier Inhalt: 29808 Systematik: Ybn 11 Umfang: Spieldauer: ca. 180 Min. / farb. , 1 DVD in Box Standort: Ybn 11 JAH	Ybn 11	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwab, Christian	Badminton für Einsteiger Technik - Taktik - Trainingstips Sportverl., Berlin (1999) Standort: Yb SCHWA Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Tipps und Hinweise zu Kauf, Auswahl, Aufwärmübungen, Grundschläge und Spieltechniken; mit vielen Abbildungen. Systematik: Ybn 3 Umfang: 140 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Yb SCHWA ISBN: 978-3-328-00851-4	Ybn 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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