Stadtbücherei Kandel, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Witte, Waltraud	Eiskunstlauf Basics [Vom Anfänger zum Profi ; Grundlegende Techniken ; Alle wichtigen Kürelemente] Meyer & Meyer, Aachen (2009) Standort: Yb WIT Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Einführung in das Eiskunstlaufen beschreibt ausführlich in Wort und Bild die Inhalte des Eiskunstlaufprogramms wie Schritte, Drehungen, Pirouetten, Sprünge und verbindende Elemente. Früher u.d.T.: Witte, Waltraud: Tipps für Eiskunstlauf Schlagworte: Eiskunstlauf, Eiskunstlauf / Training, Training, Training / Eiskunstlauf Systematik: Yb Umfang: 183 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb WIT ISBN: 978-3-89899-331-9	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oellerich, Heike; Wessels, Miriam	Faszien-Training Jünger, schöner & beweglicher blv, München (2015) Standort: Yb OEL Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmittel. Schlagworte: Faszie, Faszie / Fitnesstraining / Übungssammlung, Fitnesstraining, Fitnesstraining / Faszie / Übungssammlung, Übungssammlung, Übungssammlung / Faszie / Fitnesstraining Systematik: Yb Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb OEL ISBN: 978-3-8354-1329-0	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jesse, Raphael	Fit & schlank mit Fitnessband Südwest Verlag, München ([2021]) Standort: Yb JES Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bebilderte Einführung in das Ganzkörpertraining mit Fitnessbändern. Mit zahlreichen, effektiven Übungen für das Training zu Hause, präsentiert von Personal Trainer Raphael Jesse. Auf dem Umschlag: Zu Hause trainieren mit Thera-Band, Miniband & Co. Schlagworte: Fitness, Fitnessband, Ganzkörpertraining, Gummiband, Krafttraining, Latexband, Ratgeber, Sachbuch, Training, Trainingsgerät Systematik: Yb Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Yb JES ISBN: 978-3-517-10092-0	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steffny, Herbert; Pramann, Ulrich	Fit for fun Perfektes Lauftraining Trainingspläne für Einsteiger und Profis ; Ausrüstung, Ernährung, Crosstraining, Stretching Südwest Verl., München (2007) Standort: Yb STE Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informiert anschaulich über Ausrüstung, Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Trainingspläne vom leichten Joggen bis zum Marathon, Ausgleichssport, Ernährung und Erste Hilfe. Systematik: Yb Umfang: 237 S.: zahlr. Ill.(farb.), graph. Darst. Standort: Yb STE ISBN: 978-3-517-08297-4	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fit im Home-Office NGV, Köln ([2021]) Standort: Yb HEM Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber einer Sportwissenschaftlerin zur Bewegung im Homeoffice, mit zahlreichen Work-outs. Titelzusatz auf dem Umschlag: Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest : Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Homeoffice, Laufen, Sport Systematik: Yb Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Yb HEM ISBN: 978-3-625-18981-7	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark; Clark, Joshua	Fit in neun Minuten ohne Geräte : supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht Südwest, München (2021) Standort: Yb LAU Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte. Schlagworte: Bodybuilding, Fit ohne Geräte, Krafttraining, Muskelaufbau Systematik: Yb Umfang: 255 Seiten : Illustrationen Standort: Yb LAU ISBN: 978-3-517-10034-0	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drechsler, Heike; Zilliken, Monika	Fit mit Kids Bewegungsspaß für die ganze Familie Südwest Verl., München (2010) Standort: Yb DRE Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bewegungsspiele aus allen Bereichen quer durch das Jahr, die ohne viel Aufwand mit Kindern ab 6 Jahren umgesetzt werden können. Mit motivierenden farbigen Abbildungen. Schlagworte: Bewegungsspiel, Bewegungsspiel / Familie / Ratgeber, Familie, Familie / Bewegungsspiel / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Bewegungsspiel / Familie Systematik: Yb Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb DRE ISBN: 978-3-517-08590-6	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Uzulis, André	Fitnesswandern wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour Verlag Pietsch, Stuttgart (2021) Standort: Yb UZU Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen. Schlagworte: Fitness, Fitnesswandern, Ganzkörpertraining, Mobilisation, Outdoor-Training, Sachbuch, Sport, Sportwandern, Wandern Systematik: Yb Umfang: 191 Seiten : Illustratonen Standort: Yb UZU ISBN: 978-3-613-50924-5	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauterbach, Viktoria; Lauterbach, H	Forever Fit Das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Yb LAU Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Training ohne Geräte mit 3 Workouts auf verschiedenen Levels und Tabata-Training. Dazu Tipps für gesunde Ernährung, Motivation und Lebensweise - präsentiert vom Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach. Schlagworte: Fitnesstraining Systematik: Yb Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb LAU ISBN: 978-3-8338-4174-3	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huba, Karlheinz	Fussball-Weltmeisterschaften 1930 bis heute Reportagen, Statistiken und Spitzenfotos Copress, München (2005) Standort: Yb HUB Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Reich illustrierte Chronologie der Fußballweltmeisterschaften von 1930 bis 2002 mit ausführlichem Statistikteil. Schlagworte: Fußball, Fußball / Weltmeisterschaft / Geschichte, Geschichte, Geschichte / Fußball / Weltmeisterschaft, Weltmeisterschaft, Weltmeisterschaft / Fußball / Geschichte Systematik: Yb Umfang: 424 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Yb HUB ISBN: 978-3-7679-0947-2	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Gerhard	Fußball - kreatives Training Meyer & Meyer, Aachen (1998) Standort: Yb FRA Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 40 Trainingsspiele, die das Verbessern von Technik, Taktik und Kondition ermöglichen; für Trainer vom Kinder- und Jugend- bis zum Profibereich. Schlagworte: Fußball, Spielfähigkeit, Training Systematik: Yb Umfang: 127 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Yb FRA ISBN: 978-3-89124-482-1	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rischko, Erika; Froböse, Ingo	Für Fitness ist es nie zu spät aktiv und beweglich bis ins hohe Alter ZS, München (2022) Standort: Yb RIS Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zum Seniorensport, den die über 80jährige E. Rischko, deren Fitness-Videos bei TikTok und YouTube gefeiert werden, mitgestaltet hat. Thematisiert auch gesundheitsfördernde Faktoren wie Bewegung, Schlaf und Lebenseinstellung. Mit illustrierter Übungssammlung und zwei Workouts. Schlagworte: Alter, Fitness, Sport Systematik: Yb Umfang: 160 Seiten : Illustrationen Standort: Yb RIS ISBN: 978-3-96584-203-8	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beuth, Josef	Gesund durch Sport Körper und Geist stärken ; Belastungen richtig einschätzen ; Verletzungen vermeiden Haug, Stuttgart (2008) Standort: Yb BEU Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ratgeber zeigt, wie man durch regelmäßigen moderaten Sport gesund bleibt und Verletzungsrisiken meidet. Ein Extrakapitel stellt die Therapie mit dem pflanzlichen Enzym Bromelain vor. Schlagworte: Ratgeber, Ratgeber / Sport, Sport, Sport / Ratgeber Systematik: Yb Umfang: 102 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb BEU ISBN: 978-3-8304-2299-0	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bechheim, Yvonne	Gesundheitssport Gesundheitsbewusstes Krafttraining Limpert, Wiebelsheim (2014) Standort: Yb BEC Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in einem umfangreichen Praxisteil zahlreiche Übungen für wichtige Muskelgruppen vorgestellt. Schlagworte: Krafttraining, Krafttraining / Übungssammlung, Präventives Training, Trainingsgerät, Übungssammlung, Übungssammlung / Krafttraining Systematik: Yb Umfang: 110 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb BEC ISBN: 978-3-7853-1887-4	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hall, Joanna	Get fit! Feel good! die besten Übungen für Gesundheit und Wohlbefinden blv, München [u.a.] (2004) Standort: Yb HAL Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ganzheitlich orientierter Ratgeber für Einsteiger in die Bereiche Wellness, Fitness, Ernährung und Lifestyle. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ernährung, Fitness, Lifestyle, Ratgeber, Wellness Systematik: Yb Umfang: 255 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb HAL ISBN: 978-3-405-16656-4	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stöwe, Carina; Jochmann, Mandy	Get ready to run das Motivationsbuch für Laufeinsteiger L.E.O., München (2018) Standort: Yb STO Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gewünschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zusätzlicher Lauf-Challenge zum Download. Schlagworte: Laufen, Laufen / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Laufen Systematik: Yb Umfang: 170 Seiten : Illustrationen Standort: Yb STO ISBN: 978-3-95736-107-3	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaiser, Andreas Paul	Glücksformel Wandern wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen Verlag Pietsch, Stuttgart (2020) Standort: Yb KAI Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wandern macht glücklich! Davon ist der Autor als passionierter Fernwanderer überzeugt. Warum das so ist und was man bei einer Alpenüberschreitung beachten sollte, wird einer Mischung aus Sachbuch, Ratgeber und Selbsterfahrungsbericht ausgeführt. Schlagworte: Abenteuersport, Abenteuerurlaub, Sport, Sportliche Bewegung, Trekking, Walking, Wandern Systematik: Yb Umfang: 191 Seiten : Illustrationen Standort: Yb KAI ISBN: 978-3-613-50916-0	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hamster, Robert	Golf - die Platzreife Spielpraxis, Theorie, Prüfungsfragen blv, München (2013) Standort: Yb HAM Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Autor, einer der 50 besten Golflehrer Deutschlands, vermittelt wichtige Informationen zur Vorbereitung auf die Platzreifeprüfung, die Grundvoraussetzung für die Erlaubnis, auf einem Golfplatz spielen zu dürfen. Frühere u.d.T.:: Golf-Platzreife Schlagworte: Golf Systematik: Yb Umfang: 158 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb HAM ISBN: 978-3-8354-1005-3	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winkler, Nina	GU Ratgeber Gesundheit Bauch, Beine, Po intensiv Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Yb WIN Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Übungen für Bauch, Beine und Po in 3 Schwierigkeitsgraden für Anfänger bis Fortgeschrittene, z.T. mit Kleingeräten. Schlagworte: Bauch, Bauch / Frau / Muskeltraining, Bein, Bein / Frau / Muskeltraining, Frau, Frau / Bauch / Muskeltraining, Frau / Bein / Muskeltraining, Frau / Gesäß / Muskeltraining, Gesäß, Gesäß / Frau / Muskeltraining, Muskeltraining, Muskeltraining / Frau / Bauch, Muskeltraining / Frau / Bein, Muskeltraining / Frau / Gesäß Systematik: Yb Umfang: 127 S.: Ill. (farb.), graph. Darst. + Folder Standort: Yb WIN ISBN: 978-3-8338-1399-3	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reisner, Dino ; Spaeth, Eberhard	Handball Regeln, Spielpraxis, Stars und Teams Copress, Grünwald (2019) Standort: Yb REI Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Handbuch gibt einen kompakten Überblick über die Geschichte des Handballs, die Top-Teams und -Stars, die Organisationen sowie Regeln, Technik und Taktik. Schlagworte: Handball, Regeln, Spieler Systematik: Yb Umfang: 156 Seiten : Illustrationen Standort: Yb REI ISBN: 978-3-7679-1253-3	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier,	Handbuch Ultrawandern Ausrüstung - Vorbereitung - Training : mit Tipps aus der Praxis : 100 km in 24 h , 50 km in 12 h Meyer & Meyer Verlag, Aachen ([2021]) Standort: Yb NON Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung. Schlagworte: Ausrüstung, Laufen, Ratgeber, Sport, Sportliche Bewegung, Trekking, Ultralangstrecke, Ultrawandern, Wandern Systematik: Yb Umfang: 180 Seiten ; Illustrationen Standort: Yb NON ISBN: 978-3-8403-7746-4	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Hauptsache Fussball Junge Profis auf dem Weg ins Spiel Indigo, [Hamburg] (2011) Standort: Yb HAU Details hier Inhalt: Ausführliche Filmdokumentation über junge deutsche Fußballspieler. In zahlreichen Interviews kommen dabei rund 35 ausgewählte Jungprofis, U19- und U23-Trainer, Cheftrainer, Scouts, Jugendkoordinatoren, Sportdirektoren, Spielervermittler und Sportjournalisten zu Wort. Eine zentrale Rolle spielt der Kölner Spielervermittler und Torwart-Spezialist Jörg Neblung. Wir erleben den Spielerberater im Film im Arbeitsalltag mit drei hoffnungsvollen jungen Talenten, die er auf dem Weg in ihre neuen Vereine begleitet. Orig.: Deutschland, 2011 Schlagworte: Dokumentation, Dokumentation / Fußball / Profispieler, Fußball, Fußball / Profispieler / Dokumentation, Profispieler, Profispieler / Fußball / Dokumentation Systematik: Yb Umfang: 1 DVD + Beih. (20 S.) Standort: Yb HAU	Yb	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Hier bewegt sich was Turnen macht schlau! Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein Meyer & Meyer, Aachen (2013) Standort: Yb TUR Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zu den Themen Lernanregung und spielerisch-kreativer Umgang mit Zahlen, Farben und Formen, Buchstaben und Wörtern. Systematik: Yb Umfang: 95 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb TUR ISBN: 978-3-89899-498-9	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Hier bewegt sich was Ich fühl mich gut Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein Meyer & Meyer, Aachen (2014) Standort: Yb ICH Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zum Thema Körperwahrnehmung. Schlagworte: Beispielsammlung, Beispielsammlung / Eltern-Kind-Turnen, Beispielsammlung / Kinderturnen, Eltern-Kind-Turnen, Eltern-Kind-Turnen / Beispielsammlung, Kinderturnen, Kinderturnen / Beispielsammlung Systematik: Yb Umfang: 95 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb ICH ISBN: 978-3-89899-901-4	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bloss, Hans A.; Krakowski-Roosen, H	Homefitness Die besten Workouts mit Geräten Pietsch, Stuttgart (2014) Standort: Yb BLO Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Trainingstipps und Hilfe zum Kauf und Einsatz gängiger Homefitness-Geräte wie Radtrainer, Rudergerät, Stepper, Laufband, Kraftstation u.a., geeignet für Ausdauer- und Krafttraining. Dazu Ernährungs- und Entspannungsmöglichkeiten wie Yoga, Tai Chi, Pilates. Im Serviceteil finden sich Trainingspläne. Schlagworte: Ausdauertraining, Fitness, Sport Systematik: Yb Umfang: 144 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Yb BLO ISBN: 978-3-613-50735-7	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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