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Kast, Bas	Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C.Bertelsmann (2018) Schlagworte: VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers ? erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt ? und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Mehr als eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller räumt Kast mit dem Diätenchaos auf, entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert ? ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung, jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können, und Beispielrezepten. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-641-20107-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kauth, Daniel	Abnehmen mit Lieblingsessen 50 überraschend kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake & mehr - ohne schlechtes Gewissen genießen EMF, Igling (2020) Standort: Xe KAU Ernähr. Schlagworte: Diät, Essen, Kochbuch, Kochen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Leicht, lecker und ohne schlechtes Gewissen! Der Winterspeck muss weg, die Hochzeit der besten Freundin naht, der Sommerurlaub steht vor der Tür - einen Grund zum Abnehmen gibt es immer. Schön wäre es doch, wenn eine Diät nicht immer mit Verzicht verbunden wäre. "Abnehmen mit Lieblingsessen" ist das ideale Buch für alle, die beim Abnehmen nicht auf ihre Lieblingsgerichte verzichten wollen. Die 50 kalorienarme und gesunde Varianten von Pizza, Schnitzel, Cheesecake und mehr schmecken nicht nur gut, sondern schmelzen auch noch die Pfunde. Putendöner in Wolkenbrot-Pita, Zoodles Carbonara und Blumenkohl-Nuggets stehen ihren Leibgericht-Cousins in nichts nach. Clevere Tipps und alternative Zutaten, um überflüssige Kalorien einzusparen runden das Buch ab. Systematik: Xe Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Xe KAU Ernähr. ISBN: 978-3-96093-693-0	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kauth, Daniel	Kochen für mich restlos glücklich : schnelle Genussrezepte für 1 Person Edition Michael Fischer, Igling (2019) Standort: Xe KAU Schlagworte: Einzelperson, Kochbuch, Rezepte Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kochbuch für Einpersonenhaushalte mit Rezepten der internationalen Küche, die schnell und einfach zuzubereiten sind; mit vielen Fotos. Systematik: Xe Umfang: 160 Seiten : Illustrationen Standort: Xe KAU ISBN: 978-3-96093-445-5	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keck, Paula	Lecker kochen im Notfall welche Lebensmittel Sie immer zu Hause haben sollten und wie Sie daraus im Katastrophenfall auch ohne Strom abwechslungsreiche Gerichte zaubern : mit über 50 Rezepten riva, München (2020) Standort: Xe KEC Ernähr. Schlagworte: Kochbuch, Notfall, Vorsorge Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe warnt immer wieder vor Gefahren wie Stromausfall, Überflutung oder Virus-Quarantänen und empfiehlt Lebensmittel, die man zu Hause vorrätig haben sollte. Dieses reich illustrierte Kochbuch zeigt, wie man sich im Notfall abwechslungsreich und ausgewogen ernährt. Ob mit Reis, Teigwaren, Getreide oder Hülsenfrüchten - die täglichen drei Mahlzeiten, darunter eine warme, stellen die Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen sicher, enthalten nur haltbare Zutaten und sind auch ohne Strom auf dem Campingkocher fix zubereitet. Systematik: Xe Umfang: 126 Seiten : Illustrationen Standort: Xe KEC Ernähr. ISBN: 978-3-7423-1550-2	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kellermann, Monika	Die große Kochschule über 1000 Rezepte und über 1000 Farbfotos Zabert Sandmann, München (2003) Standort: Xe KEL Ernähr. Schlagworte: Grundkochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Grundwissen zeitgemäßes und ernährungsbewußtes Kochen vom richtigen Einkaufen( umfangreiche Warenkunde) über Vorbereiten zum Zubereiten mit Schritt-für-Schritt-Fotos beschrieben. Systematik: Xe Umfang: 400 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe KEL Ernähr. ISBN: 978-3-89883-020-1	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kempe, Christina	Die besten GU-Weihnachtsplätzchen die 20 beliebtesten Rezepte Gräfe und Unzer (2013) Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBV Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten, WBVS Backen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Lebkuchen, Spritzgebäck und Zimtsterne - sie gehören einfach zur Weihnachtszeit, wie Nüsse und Äpfel. Versüßen Sie sich die Weihnachtszeit mit 20 unserer Lieblingsplätzchen, die unter keinem Baum fehlen dürfen. Eine kleine Rezeptauswahl: Butterplätzchen, Vanillekipferl, Haselnussmakronen, Bärentatzen, Schoko-Elisenlebkuchen, Springerle, Aachener Printen, Spekulatius, und und und... Umfang: 21 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3955-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kempe, Christina	GU Küchenratgeber 1 Teig - 50 Pizzas belegen nach Lust und Laune ; [Mit den 10 GU-Erfolgstipps ; Von italienisch dünn bis amerikanisch luftig ; Grundrezepte für Teig und Tomatensauce] Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Xe KEM Ernähr. Schlagworte: Kochbuch, Kochbuch / Pizza, Pizza, Pizza / Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vorgestellt werden 50 Rezepte für bekannte und beliebte Pizzas mit genauen Arbeitsanleitungen und guten Farbfotos. Systematik: Xe Umfang: 62 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe KEM Ernähr. ISBN: 978-3-7742-6595-0	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kernegger, Jürgen	Kings of Fire Südwest (2023) Schlagworte: WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ausgezeichnet mit der Silber-Medaille der Gastronomischen Akademie Deutschlands 2023Next-Level-Grillgenuss mit den Kings of FireGrillen ist ursprünglich, wild und rau und bietet unendliche Geschmacksmöglichkeiten, die sich einzig inmitten von Feuer und Glut entfalten können. Grillen ist mehr als Steak, Bratwurst und Kartoffelsalat. Grillen ist Smoken, Schmoren und Braten, ist Flambieren, Köcheln und sogar Backen. Das ist Grillen mit den Kings of Fire. In diesem Buch zeigen die passionierten Grillmeister Jürgen Kernegger und Karl-Heinz Drews, was alles geht: von Tafelspitz mit Mangozwiebeln und BBQ-Sauce auf Schwarzbrot, über Rehnüsschen mit Kräuterseitling und Cranberry-Kompott bis hin zum Kaiserschmarren mit Rumrosinen und Marillenröster ist für jeden Gaumen was dabei. Dazu werden verschiedene Grillmodelle und ihre charakteristischen Zubereitungsarten vorgestellt, und es gibt Infos zu nachhaltigen Bezugsquellen und Einkaufstipps für qualitativ hochwertige Zutaten. Abgerundet wird das Buch mit der stimmungsvollen Foodfotografie von Thomas Apolt. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-30726-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keshtgar, Mohammed; Robertson, Clai	Das Brustkrebs-Kochbuch 100 Rezepte zur Prävention, Therapie und Nachsorge Knaur MensSana, München (2018) Standort: Ve KES Schlagworte: Brustkrebs, Brustkrebs / Kochbuch, Kochbuch, Kochbuch / Brustkrebs Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ganzseitige Farbfotos illustrieren Rezepte, die sich an der aktuellen Forschungslage zur Krebsprävention und -therapie orientieren. Angefügt Informationen zu Inhaltsstoffen und gesundheitlicher Bedeutung einzelner Nahrungsmittel und wie sie helfen können, Nebenwirkungen von Therapien zu mildern. Systematik: Ve Umfang: 173 Seiten : Illustrationen Standort: Ve KES ISBN: 978-3-426-65819-2	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kessler, Christof	Essen für ein langes Leben Mit der richtigen Ernährung jung und gesund bleiben Südwest (2021) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Leben lang gesund! Jeder Mensch wünscht sich ein langes Leben. Doch auf die Gene allein kann man sich dabei nicht verlassen, denn das Erreichen eines hohen Alters wird nicht nur vererbt. Entscheidend ist vielmehr die Lebensführung: unsere Ernährung, wie oft wir Sport treiben, ob ein Nikotin- oder Alkoholmissbrauch vorliegt und ob wir Teil eines stabilen sozialen Netzes sind. Bei den Lifestyle-Faktoren ist unsere Ernährung der wichtigste Aspekt. Das, was wir essen, entscheidet im Wesentlichen über unsere Lebenserwartung und unsere Gesundheit. Im höheren Alter treten generelle Abbauprozesse der Organe auf, die sich in verschiedenen altersbedingten Krankheiten äußern. Prof. Kessler zeigt in diesem Buch, wie man durch eine gezielte Ernährungsumstellung dieser Entwicklung entgegenwirken kann. Er klärt über Nährstoffe, Hormone, Fasten und die Ernährung in den sogenannten Blauen Zonen auf, das sind Regionen auf der Welt, in denen es besonders viele alte Menschen gibt. Und mit den passenden, alltagstauglichen Rezepten wird Essen für ein langes Leben auch noch zu einem echten Genuss. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-27380-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kettenring, Maria M.	Ätherische Öle ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen Irisiana (2013) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMD Diät und besondere Ernährung, VFMS Massage, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VXHT Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBTH Kochen / Essen nach Zutaten: Kräuter, Gewürze, Öl und Essig, WJH Kosmetik, Haare und Beauty Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eintauchen in die sinnliche Welt der Düfte Ätherische Öle wirken erfrischend und stresslösend. Sie schaffen so kleine Wohlfühloasen im Alltag. Dieses sinnliche und zugleich praktische Buch stellt die wichtigsten Aromaöle und ihre Wirkung auf Körper und Seele vor. Im Zentrum steht dabei die einfache und kreative Anwendung ätherischer Öle. Die erfahrene Seminarleiterin Maria Kettenring gibt zahlreiche praktische Tipps und erprobte Rezepte für Massageöle, Raumdüfte, Aromaküche und vieles mehr weiter. Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-641-50898-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kintrup, Martin	Desserts [GU Küchenratgeber] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Dessert, Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Manch einer greift bei Vorspeise und Hauptgericht nur zögerlich zu, um beim Dessert noch richtig zuschlagen zu können. Kein Wunder, denn egal, ob krönendes Finale eines gelungenen Menüs oder kleines Highlight im Alltag - mit Desserts wird das Leben süßer! Ob cremig, schokoladig, fruchtig, heiß oder eiskalt - hier kommen Naschkatzen, Leckermäuler und Süßschnäbel auf ihre Kosten. Dafür sorgen rund 40 Rezepte, zeitlose Klassiker und neue, ungewöhnliche Interpretationen, vom himmlischen Obstsalat oder Pudding über verlockende Eiscreme bis hin zu unwiderstehlichen Mehlspeisen. Zusätzlich gibt es das nötige Rüstzeug für die Dessertküche mit auf den Weg: ein Überblick zur Warenkunde, die wichtigsten Grundtechniken sowie Tipps und Tricks zum Dekorieren und Verzieren. So ist la dolce Vita auch für Kochanfänger ganz nah. Umfang: 46 S. überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-3361-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kintrup, Martin	Food for future das restlos gute Kochbuch : nachhaltig, klimafreundlich und lecker Südwest Verlag, München (2020) Standort: Xe KIN Ernähr. Schlagworte: Kochbuch, Nachhaltigkeit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wie funktioniert nachhaltige, klimafreundliche und leckere Ernährung? Der Autor zeigt einfache Wege und Rezepte, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen. Systematik: Xe Umfang: 192 Seiten : Illustrationen Standort: Xe KIN Ernähr. ISBN: 978-3-517-09899-9	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kintrup, Martin	GU Einfach clever Raclette & Fondue Brandneue Rezepte für heiße Pfännchen und brodelnde Töpfe Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: Xe KIN Ernähr. Schlagworte: Fondue, Fondue / Kochbuch, Kochbuch, Kochbuch / Fondue, Kochbuch / Raclette, Raclette, Raclette / Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Abwechslungsreiche Rezeptsammlung mit Raclette- bzw. Fondue-Know-how, Pannenhilfe sowie mit Vorschlägen zu Getränken und leckeren Marinaden. Systematik: Xe Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe KIN Ernähr. ISBN: 978-3-8338-0829-6	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kintrup, Martin	GU-Küchenratgeber Kürbis Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: Xe KIN Ernähr. Schlagworte: Kochbuch, Kochbuch / Kürbis, Kürbis, Kürbis / Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit rund 50 Rezepten für herzhafte und süße Kürbisgerichte. Systematik: Xe Umfang: 64 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe KIN Ernähr. ISBN: 978-3-8338-0864-7	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kintrup, Martin	Paleo für Faule Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Xe KIN Ernähr. Schlagworte: Kochbuch, Kochbuch / Paleo-Diät, Paleo-Diät, Paleo-Diät / Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Paleo, eine aus den USA kommende Ernährungsform, vermeidet industriell gefertigte Lebensmittel, Milch, Getreide und Hülsenfrüchte. Dieser Titel stellt rund 90 alltagstaugliche, unkomplizierte Rezepte der Paleo-Küche für alle Mahlzeiten inklusive einiger Menüempfehlungen vor. Systematik: Xe Umfang: 142 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe KIN Ernähr. ISBN: 978-3-8338-5170-4	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kintrup, Martin	Salate Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Xe KIN Ernähr. Schlagworte: Kochbuch, Salat Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Salate für alle Gelegenheiten: Das Repertoire erstreckt sich von Vorspeisen, kleinen Mahlzeiten, fürs Büfett oder als Beilage geeignete Salate bis zu Salaten als Hauptgericht, mal mediterran, mal asiatisch angehaucht oder einfach pfiffig, deftig oder edel. Systematik: Xe Umfang: 144 S.; überw. Ill. (farb.) Standort: Xe KIN Ernähr. ISBN: 978-3-8338-2200-1	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kintrup, Martin	Vegetarisch für Faule Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Kochbuch, Schnelle Küche, Vegetarische Kost Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bergeweise Gemüse schnippeln, Hülsenfrüchte über Nacht einweichen und tagelang Sprossen züchten - damit ist jetzt Schluss! Denn mit Band 3 der Kochen für Faule-Reihe ziehen Spontaneität und Entspannung endlich auch ins Küchenleben der Veggie-Fans ein. Dass die fleischlose Küche die Körner-Öko-Ecke längst verlassen hat und zum Kochtrend avanciert ist, zeigen die beachtlichen Verkaufszahlen der vegetarischen GU-Kochbücher. Mit Vegetarisch für Faule kommt jetzt noch mehr Speed in die grüne Küche! Denn mit einer cleveren Produktauswahl, praktischen Geräten und wenigen Arbeitsschritten lässt es sich herrlich einfach kochen und richtig bequem genießen. Ob Rucola-Ziegenkäse-Wrap, Sauerkraut-Tofu-Auflauf, Halloumi-Burger oder Cremetörtchen - alle Rezepte basieren auf fixen, vegetarischen Produkten, die schnell zubereitet sind. Fertiggerichte, Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe sind dabei tabu. Denn dieses Buch beweist - Bequemlichkeit und gesunder Genuss lassen sich wunderbar vereinen! Umfang: 64 S. überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-3369-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kintrup, Martin	Vegetarisch für Faule Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Xe KIN Ernähr. Schlagworte: Kochbuch, vegetarische Küche Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fast 100 Rezepte und Menüvorschläge sowohl für eine schnelle, vegetarische Küche für den Alltag als auch für eine fantasievolle Gästebewirtung. Systematik: Xe Umfang: 144 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe KIN Ernähr. ISBN: 978-3-8338-2627-6	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kintrup, Martin; Lang, Coco	15 Minuten Küche für Faule Gräfe und Unzer Verlag, München (2020) Standort: Xe KIN Ernähr. Schlagworte: Kochbuch, Kochen, schnelle Küche Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Pole Position für den Supertrend: Kochen fast ohne Zeit! In turboschnellen 15 Minuten ist alles fertig zum Genuss, vom To-go-Snack bis zu Pizza, Quiche, Suppe und Salat, One Pot Pan und One Pot Pasta, Burger & Co bis zu Törtchen und Desserts. Der Trick: Kochen wie die Formel Eins-Fahrer. Coolness und Effizienz gewinnt. Fokussiert sein auf das, was fürs Ergebnis zählt. Ein Topf, eine Pfanne, wenige Handgriffe. Und dann ganz lässig an die Sache rangehen. GUs 15 Minuten-Küche für Faule hat die durchdacht rasanten Rezepte dafür. Wenige Zutaten, bunt und voller Aroma, relaxt gekauft, smart vorbereitet. Dazu: geniale Ideen für coole Reste-Kombis. Alles extrem frisch und lecker kombiniert: Chia-Jar mit Schoki, Gurken-Mango-Basilikum-Salat, Spinat-Hummus mit Gemüsesticks, Blitz-Tajine, Süßkartoffel-Curry, Ranch Burger, Quinoa-Lachs-Bowl oder No-bake-Strawberry-Cake - in Nullkommanix ready to eat. Auch für Kochanfänger. Systematik: Xe Umfang: 142 Seiten : Illustrationen Standort: Xe KIN Ernähr. ISBN: 978-3-8338-7294-5	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kipp, Oliver	Die schönsten privaten Gärten persönliche Gartenparadiese - für Sie entdeckt! Callwey Verlag (2009) Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WBA Kochen und Rezepte allgemein, WM Garten und Gärtnern, WMP Gärtnern: Ratgeber für Pflanzen und Pflege Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieses E-Book stellt 30 sehr persönliche Gärten vor, die die Leidenschaft ihrer privaten Besitzer widerspiegeln. Es geht dabei nicht um den perfekten Garten "von der Stange", sondern um die Lust am Gestalten, Leben und Genießen im Freien. In wunderschönen Bildern werden alle Besitzer in ihren Gärten gezeigt und sie erzählen ihre persönlichen Geschichten. Ein Bild- und Textband zum Schwelgen und Sich-inspirieren-lassen. Umfang: 162 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7667-1924-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kittler, Martina	Expresskochen vegetarisch [GU Küchenratgeber] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Kochbuch, Schnelle Küche, Vegetarische Kost Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gesund mit frischen Zutaten und dazu noch fleischlos - so stellen sich viele moderne Küche vor. Aber geht das Ganze auch ein bisschen fixer? Veggies können davon ein Lied singen: Rohkost raspeln, Getreide mahlen oder Sprossen keimen. Das ist häufig Grundlage für sicherlich fantastische Gerichte, die aber meist endlos lange dauern. Das muss nicht sein. Heute gibt es selbst im Supermarkt jede Menge Expressprodukte wie Instant-Couscous, Minuten-Polenta oder auch mal Vollkornraviolis aus der Frischetheke, die gut eingesetzt vegetarische Küche einfacher und vor allem schneller machen. Frische Zutaten dürfen dabei natürlich nicht zu kurz kommen, und so ergeben sich leckere Rezepte wie Gemüse-Tofu-Pfanne, Grünkernpuffer mit Quarkdip oder Bulgur-Trauben-Salat, die alle in maximal 30 Minuten zubereitet sind - 50 mal fleischloser Genuss von pikant bis süß. Dazu viele Tipps und Vorschläge für einen Express-Veggie-Vorrat, schnelle Gemüsesorten und zu flinken Küchengeräten. Umfang: 43 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-2935-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kittler, Martina	GU-Küchenratgeber Fisch Gräfe und Unzer, München (2006) Standort: Xe KIT Ernähr. Schlagworte: Fisch, Fisch / Kochbuch, Kochbuch, Kochbuch / Fisch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit über 40 Rezepten: Salate und Häppchen, Fisch gebraten und frittiert, Fisch sanft gegart und Fisch gebacken und gegrillt. Systematik: Xe Umfang: 64 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe KIT Ernähr. ISBN: 978-3-8338-0306-2	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kittler, Martina	Kuchenwunder süße Verführung, überraschend anders und gesund Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Kochbuch, Kuchen, Vollwertkost Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kuchen ist der allerbeste Seelenstreichler, das steht außer Frage. Dass Kuchen nicht zu den besonders gesunden Genüssen zählt, leider ebenfalls. Doch es gibt Hoffnung: Kuchen kann fantastisch schmecken und dem Körper gut tun - mit besten Zutaten, weniger Zucker und Weißmehl sowie einer geheimen Zutat: Gemüse. Das sorgt statt Butter für saftigen Teig, Geschmack und Textur! Ob Vanille-Kürbis-Schnecken, Rote-Bete-Guglhupf oder Schokoladenkuchen mit geraspelten Pastinaken: Die Kuchen sehen fantastisch aus, schmecken noch besser und tun durch ihre guten, vollwertigen Inhaltsstoffe auch dem Körper gut. Darum darf jeder ein, zwei oder drei Stück mehr davon genießen. Darüber freut sich dann auch die Seele. Umfang: 61 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-3387-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kittler, Martina	Küchenratgeber Avocado Gräfe und Unzer Verlag, München (2018) Standort: Xe KIT Ernähr. Schlagworte: Avocado, Avocado / Kochbuch, Kochbuch, Kochbuch / Avocado Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 Rezepten (einige auf einer Doppelseite): "Salate & Smoothies", "Snacks & Suppen", "Warmes zum Sattessen", "Desserts & Gebäck". Systematik: Xe Umfang: 62 Seiten : Illustrationen Standort: Xe KIT Ernähr. ISBN: 978-3-8338-6625-8	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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