Inhalt: Geld zurück vom Finanzamt!Verschaffen Sie sich mit dem Steuerratgeber für Arbeitnehmer einen schnellen Überblick über steuerliche Fragestellungen:Wer muss bis wann wo seine Einkommensteuererklärung abgeben?Wie ermittle ich die Summe meiner Einkünfte und mein zu versteuerndes Einkommen?Informieren Sie sich insbesondere über:Lohnersatzleistungen und ProgressionsvorbehaltSteuerbegünstigte GehaltszuwendungenDoppelte HaushaltsführungFahrtkosten und EntfernungspauschaleAusländische EinkünfteMit zahlreichen Praxis-Tipps, anschaulichen Berechnungsbeispielen, ABC der wichtigsten Werbungskosten und beispielhaft ausgefüllten Steuerformularen zum Download. Umfang: 254 Seiten S. ISBN: 978-3-8029-5037-7
Stress positiv nutzen - positives Mindset aufbauen, besser fühlen mit Entspannungstechniken - Herausforderungen im Beruf Ganz locker auf der Stresswelle surfen Stiftung Warentest (2023)
Inhalt: Stress muss nicht immer negativ seinStress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - wir kennen es alle. Stress komplett loszuwerden ist allerdings gar nicht möglich oder sinnvoll. Denn Stress muss nicht immer belastend sein und kann manchmal auch zu unserem Vorteil genutzt werden. Dafür müssen wir herausfinden, was unser Stressthermometer in die Höhe treiben lässt und wie wir richtig damit umgehen können. Dieser Ratgeber liefert die Grundlagen rund um das Thema Stress, wie Stress funktioniert, was genau uns eigentlich stresst und wie man in Stresssituationen einen ruhigen Kopf behält. Bei der Stressbewältigung gibt es sowohl kurzfristige als auch langfristige Strategien, um gelassener und ruhiger mit stressigen Situationen umgehen zu können. Zur langfristigen Strategie zählen Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training, progressive Muskelentspannung und bewusstes Atmen.Mit etwas Training lässt sich das Stresslevel für die Herausforderungen im Berufs- oder Privatleben zuverlässig senken, um auch dauerhaft glücklich sein zu können.- Achtsamkeit- Entspannungstechniken- Stressbeschleuniger entschärfen- Strategien für Stresssituationen Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7471-0648-8
Inhalt: Traditionelle und ausgefallene Apfelrezepte begeistern als Vor-, Haupt- und Nachspeise den Gaumen und sind leicht nachzukochen. Systematik: Xe Umfang: 156 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe SUE Ernähr. ISBN: 978-88-8266-814-3
Inhalt: E-Book zur 5. komplett überarbeiteten und aktualisierten Auflage 2015, E-Book-Neuauflage vorraussichtlich im November 2018 Buchauflage von 2018 bereits lieferbar Vor allem der Süden der wohl bekanntesten Region des Stiefels bietet eine landschaftliche und kulturelle Vielfalt, die so schnell keine Langeweile aufkommen lässt. Berühmte Weinstädtchen wie Montalcino und Montepulciano locken mit ganz besonderem Flair, Renaissancearchitektur in Vollendung lässt sich in der Papst-Stadt Pienza bewundern, und im südlichsten Zipfel der Region trifft man auf waghalsige Stadtkonstruktionen auf steil abfallenden Tuffsteinfelsen. Dazwischen jahrhundertealte Klosteranlagen, Kirchenkunst und uralte Etruskerwege, die zum Wandern geradezu einladen. Wanderungen bietet das kompakte Reisehandbuch auch in der Maremma und in der Gegend um den über 1.700 Meter hohen Monte Amiata an. Badefreunde werden an der Maremma-Küste zuwischen Follonica und dem noblen Monte Argentario sicherlich das Richtige finden. Selbstverständlich widmet sich auch dieser kompakte Reiseführer ausführlich den kulinarischen Highlights, empfiehlt die schönsten Übernachtungsmöglichkeiten, gibt Einkaufstipps und bietet für Städtefreunde einen kompletten Teil zu Siena an. Umfang: 427 S. ISBN: 978-3-95654-301-2
Inhalt: Sach-Geschichte zum Thema Dinosaurier; mit farbig markierten Silben (Silbenmethode). Für Erstleser*innen ab 6 Jahren.
Auf dem Umschlag: Von Grundschullehrerinnen und -lehrern empfohlen Systematik: 4.3 Umfang: 37 Seiten : Illustrationen Standort: 4.3 VOR ISBN: 978-3-8310-4505-1
Inhalt: Sachgeschichte zum Thema Star Wars; mit farbig markierten Silben (Silbenmethode). Für Erstleser*innen ab 6 Jahren.
Auf dem Umschlag: Von Grundschullehrerinnen und -lehrern empfohlen Systematik: 4.3 Umfang: 35 Seiten : Illustrationen Standort: 4.3 STA ISBN: 978-3-8310-4504-4
Inhalt: Sachlesebuch zum Thema Jedi-Ritter und deren Umfeld: Eine Übersicht zu Personen, Handlungen, Raumfahrzeugen und wichtigen Gegenständen aus den Filmen Star Wars I-VI.
Aus dem Engl. übers. Systematik: 4.3 Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.3 STA ISBN: 978-3-8310-2820-7
Inhalt: Attraktiv bebilderter Band mit 45 klassische Tapas-Rezepten: von frittierten Sardinen, gebackenem Tintenfisch, Thunfischbällchen, Gambas in Knoblauchöl und Kartoffeltortilla bis zu aufwendigeren Tapasvariationen wie Schweinelende mit Chorizo, maurische Fleischspieße oder Venusmuscheln in Orangensud. Systematik: Xe Umfang: 96 Seiten : Illustrationen Standort: Xe TAP Ernähr. ISBN: 978-3-625-18052-4
Inhalt: Es war der größte Fälschungsskandal seit Jahrzehnten: Ein Reporter des "Spiegel" hatte Reportagen und Interviews aus dem In- und Ausland geliefert, bewegend und oftmals mit dem Anstrich des Besonderen. Sie alle wurden vom "Spiegel" und seiner legendären Dokumentation geprüft und abgenommen, sie wurden gedruckt, und der Autor Claas Relotius wurde mit Preisen geradezu überhäuft. Aber: Sie waren ? ganz oder zum Teil ? frei erfunden.Juan Moreno hat, eher unfreiwillig und gegen heftigen Widerstand im "Spiegel", die Fälschungen aufgedeckt. Hier erzählt er die ganze Geschichte vom Aufstieg und Fall des jungen Starjournalisten, dessen Reportagen so perfekt waren, so stimmig, so schön. Claas Relotius schrieb immer genau das, was seine Redaktionen haben wollten. Aber dennoch ist zu fragen, wieso diese Fälschungen jahrelang unentdeckt bleiben konnten. Juan Moreno schreibt mehr als die unglaubliche Geschichte einer beispiellosen Täuschung, er fragt, was diese über den Journalismus aussagt. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-644-00526-6
Inhalt: In der »Sonnenstube der Schweiz« kann man an der Piazza Grande von Locarno im Korbstuhl sitzen und einen Kaffee schlürfen, während nördlich der Alpen noch geheizt wird. Mit ihrem milden Klima und der üppigen Flora hat die Gegend schon früh Reisende aus dem Norden angezogen.Erst später wurden die vielen Täler entdeckt. Wanderer finden dort unzählige markierte Wege, und wo der Anstieg steil ist, oft eine Gondelbahn. Auch Kunst und Kultur des 20. Jahrhunderts sind im Tessin zu Hause: vom Hesse-Museum in Montagnola bis zur futuristischen Kapelle von Mario Botta auf dem Monte Tamaro oder dem internationalen Filmfestival von Locarno, zu dem Cineasten aus aller Welt pilgern.Und natürlich kann man sich im Tessin auch kulinarisch verwöhnen lassen: am besten am Granittisch im schattigen Grotto. Umfang: 280 S. ISBN: 978-3-96685-220-3
Inhalt: Nach Küchentechnik und Warenkunde wird in dem Text-/Bildband Schritt für Schrittdie Zubereitung von Fonds und Saucen erklärt. Darüber hinaus werden typische Saucen, geordnet nach Gruppen, wie Fleisch, Fisch, Geflügel,Gemüse, Teigwaren, Salate und Süssspeisen vorgestellt, jeweils mit Vorschlag und Rezept zu einem Gericht. Systematik: Xe Umfang: 448 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe TEU Ernähr. ISBN: 978-3-8338-0161-7
Inhalt: Der Bild-Text-Band zeigt mehr als 150 relevante Zutaten für die fernöstliche Küche sowie wichtige Zubereitungstechniken in Schritt-für-Schritt-Fotos und bietet systematisch geordnet - von Vorspeisen bis Desserts - rund 180 klassische und moderne Rezeptvorschläge mit ausführlichen Anleitungen. Systematik: Xe Umfang: 416 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe TEU Ernähr. ISBN: 978-3-8338-1407-5
Inhalt: Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken?Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstbewusster und zielgerichteter zu handeln?Wünschen Sie sich vielleicht einfach etwas mehr Lebensqualität und Leichtigkeit in Ihrem Alltag?Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber stellt auf verständliche, lockere und unterhaltsame Art und Weise 100 hilfreiche Methoden aus der Psychotherapie vor, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können.- "Für jeden was dabei!" - 100 unterschiedliche Techniken für alle Lebenslagen statt eines pauschalen Grundrezeptes.- "Das hilft wirklich!" - Alle vorgestellten Methoden beziehen sich auf evidenz-basierte Ansätze, welche sich in zahlreichen Studien als wirksam erwiesen haben.- "Wieso das hilft!" - Die Wirkfaktoren hinter den einzelnen Techniken werden leicht verständlich erklärt.- "Aha!" ? Illustrierung der Wirkfaktoren anhand einfacher Gedankenexperimente oder Imaginationsübungen.- "Locker flockig" ? Der lockere Schreibstil, abwechslungsreiche Formate und zahlreiche Anekdoten aus der Praxis sorgen für kurze Weile.- "Genauso ist das bei mir auch immer!" ? Einfache Beispiele aus dem Alltag, mit denen Sie sich leicht identifizieren können."Therapie to go" vermittelt anhand von zahlreichen, nützlichen Tools, wie Sie Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen können und unterstützt Sie bei der Bewältigung von Stress, Anspannung und Überforderung. Die alltagstauglichen und erfolgreich erprobten Übungen sollen Ihnen auf diese Weise zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag verhelfen.Das Buch unterstützt Sie bei...- der Analyse Ihrer Gefühle- dem Treffen von Entscheidungen- dem Umgang mit Grübeleien- der Verbesserung Ihrer Entspannungsfähigkeit- der Steigerung Ihrer Selbstsicherheit- und vielem mehr!Bringen Sie mit diesem gut gefüllten Methodenkoffer der Psychotherapie mehr Leichtigkeit in Ihr Leben! Umfang: 280 S. ISBN: 978-1-955655-35-4
Inhalt: In diesem Band warten zwölf liebenswerte 5-Minuten-Geschichten rund um Thomas und seine Freunde darauf, von dir entdeckt zu werden. Erfahre, wie Thomas lernt, nicht nur eine fleißige, sondern eine wirklich nützliche Lok zu sein, warum es manchmal wichtig ist, gut zuzuhören, was es bedeutet, ein Held zu sein, und vieles mehr!Erlebe spannende Abenteuer mit Thomas, der kleinen Lokomotive, Gordon, James, Cranky, Diesel, Dexter, Henry und all den anderen Lokomotiven von der Insel Sodor! Geh mit den Loks auf Schatzsuche und gefährliche Rettungsmissionen, löse Geisterrätsel und sei bei der Krönung vom König von Sodor mit dabei. Tschu, tschu! Alle einsteigen! Umfang: 49 Min. ISBN: 978-87-26-86843-2
Inhalt: Im Steinbruch auf dem Blauen Berg gehen seltsame Dinge vor sich. Thomas begegnet immer wieder einer kleinen grünen Lokomotive, doch jedes Mal, wenn er versucht, mit ihr ins Gespräch zu kommen, nimmt sie Reißaus. Aber auch alle anderen Loks hüllen sich in Schweigen. Thomas ahnt, dass hier etwas nicht mit rechten Dingen zugeht. Was ist hier geschehen? Kann Thomas das Geheimnis um den Blauen Berg lüften?Erlebe spannende Abenteuer mit Thomas, der kleinen Lokomotive, Gordon, James, Cranky, Diesel, Dexter, Henry und all den anderen Lokomotiven von der Insel Sodor! Geh mit den Loks auf Schatzsuche und gefährliche Rettungsmissionen, löse Geisterrätsel und sei bei der Krönung vom König von Sodor mit dabei. Tschu, tschu! Alle einsteigen! Umfang: 16 Min. ISBN: 978-87-26-86832-6
Inhalt: Eines Tages findet auf dem Festland ein Großer Eisenbahnwettbewerb statt, bei dem die prächtigsten Loks aus aller Welt in unterschiedlichen Kategorien gegeneinander antreten. Thomas möchte unbedingt teilnehmen, doch so sehr er sich auch bemüht - er muss am Tag des Wettbewerbs auf Sodor zurückbleiben. Aber Thomas wäre nicht Thomas, wenn er nicht auch eine erfinderische kleine Lok wäre ...Erlebe spannende Abenteuer mit Thomas, der kleinen Lokomotive, Gordon, James, Cranky, Diesel, Dexter, Henry und all den anderen Lokomotiven von der Insel Sodor! Geh mit den Loks auf Schatzsuche und gefährliche Rettungsmissionen, löse Geisterrätsel und sei bei der Krönung vom König von Sodor mit dabei. Tschu, tschu! Alle einsteigen! Umfang: 9 Min. ISBN: 978-87-26-86838-8
Inhalt: Zwei spannende neue Abenteuer auf Sodor!Thomas und seine Freunde haben eine wichtige Aufgabe: Sie sollen den Herzog und die Herzogin von Boxford nach Schloss Callan fahren, wo der Herzog eine wichtige Rede halten muss. Doch die Fahrt steht unter keinem guten Stern. Erst platzt Spencer ein Ventil, dann übernimmt Thomas und ein Baumstamm versperrt die Gleise, und am Ende hat Emily auch noch einen Platten! Doch dann wendet sich das Blatt...Als Emily eines Tages eine Panne hat und von Caitlin abgeschleppt wird, stellt sie fest, dass Caitlin viel schneller ist als sie - und überhaupt ist sie eleganter und kann alles viel besser! Keiner kann Emily aufmuntern, bis Caitlin in Not gerät und Emily sie retten muss. Ein Glück, dass Schnelligkeit doch nicht alles ist!Erlebe spannende Abenteuer mit Thomas, der kleinen Lokomotive, Gordon, James, Cranky, Diesel, Dexter, Henry und all den anderen Lokomotiven von der Insel Sodor! Geh mit den Loks auf Schatzsuche und gefährliche Rettungsmissionen, löse Geisterrätsel und sei bei der Krönung vom König von Sodor mit dabei. Tschu, tschu! Alle einsteigen! Umfang: 11 Min. ISBN: 978-87-26-86841-8
Inhalt: Als Percy eines Tages die riesigen Fußspuren eines mysteriösen Tieres findet, ist die Aufregung groß. Auf der Insel Sodor treibt ein Monster sein Unwesen! Thomas und Percy setzen alles daran, um herausfinden, zu welchem Tier die Fußspuren gehören könnten, doch hinter jeder Kurve lauern weitere Schrecken und Gefahren auf sie. Doch mit der Hilfe eines neuen Freundes und viel Mut machen sie eine ungewöhnliche Entdeckung - und lernen nebenbei die wahre Bedeutung von Tapferkeit kennen.Erlebe spannende Abenteuer mit Thomas, der kleinen Lokomotive, Gordon, James, Cranky, Diesel, Dexter, Henry und all den anderen Lokomotiven von der Insel Sodor! Geh mit den Loks auf Schatzsuche und gefährliche Rettungsmissionen, löse Geisterrätsel und sei bei der Krönung vom König von Sodor mit dabei. Tschu, tschu! Alle einsteigen! Umfang: 20 Min. ISBN: 978-87-26-86837-1
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Als 'grünes Herz Deutschlands' ist Thüringen bekannt. Warum, das verrät Ihnen Heidi Schmitt in unserem Reiseführer 'Thüringen' auf 432 Seiten mit 223 Farbfotos. Ob Hainicher Urwald, Rennsteig und Werratal, ob Schlösser, Burgen, Kirchen und andere Sehenswürdigkeiten oder die zahlreichen Spezialitäten: Unsere Autorin hat für Sie akribisch vor Ort recherchiert und lädt Sie ein auf eine Reise durch das Bundesland im Herzen der Republik. Dank der 25 Karten und Pläne in unserem Reiseführer 'Thüringen' kennen Sie sich so gut aus, wie die Einheimischen. Acht ausführlich beschriebene Touren lassen Sie das Land hautnah erleben. Es warten auf Sie mehr als 15 Schlösser, der Naturpark Kyffhäuser, Spaß für die ganze Familie im Freizeitpark 'Mini-a-Thür', UNESCO-Weltnaturerbestätten und -Biosphärenreservate. Wandeln Sie in Weimar auf den Spuren von Goethe und Schiller. Erkunden Sie Schloss Friedenstein in Gotha oder die Wartburg in Eisenach. Dazu Jena, Gera, Suhl, Altenburg, Thüringer Wald, und und und ... Zahlreiche Orte und Sehenswürdigkeiten sind in unserem Reiseführer 'Thüringen' ausführlich beschrieben, samt praktischen Tipps und bewährten Ratschlägen für Ihre Reise. Die Geheimtipps von Heidi Schmitt verraten Ihnen Sehenswertes jenseits touristischer Hot-Spots. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Zahlreiche eingestreute Kurz-Essays vermitteln interessante Hintergrund-Informationen. Das Wiener Journal schreibt: 'Alle Informationen, die Individualreisende brauchen.' Drei Fakten über Thüringen, die Sie wahrscheinlich noch nicht kannten: - Erfurt macht blau: Die Stadt erwarb Macht und Reichtum durch den Handel mit Färberwaid. Die rapsähnlich gelb blühende Pflanze wurde großflächig angebaut und die Blüten mehrmals im Jahr geerntet. In Waidmühlen gemahlen und getrocknet, wurden sie zu großen Ballen gepresst verkauft. Durch Anfeuchten und Zugabe von Urin wurde Gärung in Gang gesetzt und es entstand das typische 'Thüringer Blau'. Gefärbt wurden damit nicht nur Stoffe. Es eignete sich auch für Holz- und Wandanstriche. - Blaues Gold im Schiefergebirge: Etwa ab Beginn des 17. Jahrhunderts wurde in zahlreichen Brüchen zwischen Steinach und Lehesten Schiefer abgebaut - 'blaues Gold'. Typisch ist der bläulich-schwarze Schimmer der versteinerten, 300 Millionen Jahre alten Sedimente. Genutzt wurde es als Schreibtafel, Schreibgriffel oder für Dach- und Hauseindeckungen. Tagebaugruben wie in Lehesten sind mittlerweile mit Wasser gefüllte Biotope. - Die Königsstraße: Die Via Regia verbindet Santiago de Compostela mit Kiew, erstreckt sich über 4.500 Kilometer und durchquert acht europäische Länder. Schon seit dem Altertum ist die Route als Handelsstraße, Pilgerweg und Militärstraße eine Lebensader Europas. So ist der Name auch Ausdruck ihrer Bedeutung, denn zu Zeiten des Heiligen Römischen Reiches Deutscher Nation stellte die Königsmacht den Schutz auf den Straßen sicher. Auf der Erfurter Krämerbrücke oder am Eisenacher Nikolaitor befindet man sich direkt auf der Via Regia. Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-96685-255-5
Inhalt: Vom Leben heimischer Waldtiere wie z.B. Eichelhäher, Ameise Schnecke, Luchs, Wolf, Feuersalamander, Eichhörnchen, Wildschwein oder Kuckuck und deren Junge. Mit lebendigen Nahaufnahmen. Ab 6 Jahren.
Aus dem Franz. übers. Systematik: 4.3 Umfang: 70 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.3 TIE ISBN: 978-3-473-55285-6
Ting Wie heißt das denn auf Englisch und Französisch? ab 5 Jahren ; über 350 Wörter in drei Sprachen ; Lieder in Deutsch, Englisch und Französisch! Tessloff Verlag, Nürnberg ([2015])
Standort: 4.3 WIE TI
Inhalt: Was heißt "Blume" auf Englisch? Oder wie klingt das Wort "Kaninchen" auf Französisch? Der TING-Stift verrät es: Einfach auf den gewünschten Gegenstand auf einem der 9 doppelseitigen Bilder tippen und schon kann man versuchen es nachzusprechen. Für Kinder ab 5 Jahren.
Dicke Pappe ; zusätzlicher Audio-Anteil nur mit Ting-Stift abrufbar. - Wörterliste in 3 Sprachen unter: www.tessloff.com Systematik: 4.3 Umfang: 16 ungezählte Seiten : Illustrationen Standort: 4.3 WIE TI ISBN: 978-3-7886-2656-3
Inhalt: Das fröhlich illustrierte Bildwörterbuch bietet rund 800 Begriffe, zum einen alphabetisch sortiert nach türkischen Begriffen von "ad" bis "zürafa", zum anderen mit einigen Themenseiten zum Alltag von Vorschul- und Grundschulkindern. TING-fähig. Ab 4 Jahren. Systematik: 4.3 Umfang: 108 Seiten : Illustrationen Standort: 4.3 UNS TI ISBN: 978-3-589-01924-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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