Inhalt: Heilung ohne NebenwirkungenCannabidiol ? kurz CBD ? ist ein Bestandteil von Cannabis, der bei Schmerzen, Entzündungen, Ängsten, aber auch bei Krankheiten wie Migräne, Diabetes und Depressionen helfen kann. Im Gegensatz zu dem berauschenden Cannabis-Wirkstoff THC ist er legal erhältlich.Leonard Leinow ist ein Pionier der CBD-Forschung. Zusammen mit der Kulturanthropologin Juliana Birnbaum stellt er die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse vor und lässt zahlreiche in der CBD-Therapie erfahrene Mediziner zu Wort kommen. Dies ist das erste wissenschaftlich fundierte Handbuch zur Einnahme und Dosierung von CBD und zu den therapeutischen Einsatzmöglichkeiten bei den unterschiedlichsten Beschwerden ? für Ärzte, Patienten und gesundheitsbewusste Verbraucher.Mit eigenem Kapitel zur Wirkungsweise und Dosierung von CBD für Haustiere. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-7453-0704-7
Inhalt: Das Streben nach Glück ist Pflicht!Die gute Nachricht lautet: Jeder von uns kann glücklich sein. Glück ist keine Frage des Zufalls, ist nichts, was das Schicksal willkürlich verschenkt oder vorenthält. Denn Glück ist eine Eigenleistung. Wir bestimmen selbst darüber, in welcher Stimmung wir durchs Leben gehen. Kleine Portionen Seligkeit lassen sich schnell zubereiten. Es liegt in unserer Macht, solche Chancen zu nutzen und unser Glück zu mehren. Auf diese Weise verlieren andere Menschen oder äußere Umstände einen großen Teil ihrer Macht über uns. In diesem Buch erfahren Sie? wie Glück funktioniert,? warum Sie unbedingt glücklich sein sollten,? was Sie alles tun können, um schon innerhalb einer einzigen Minute Ihr Glück zu vergrößern. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-406-66821-0
Inhalt: Glück ? jeder scheint danach zu streben und manche suchen es ein Leben lang. Dabei bedarf es gar nicht so viel, um glücklich zu sein. Wann haben Sie zuletzt ein Tier gerettet? Oder einfach mal in ein Kissen geschrien? Dieses Buch verrät 300 leicht umzusetzende Ideen, die Ihnen garantiert im Nu ein Lächeln aufs Gesicht zaubern. Von einfachen Tipps bis zu komplexeren Anregungen inspiriert es jeden Tag aufs Neue und verbessert Lebensqualität und Laune im Handumdrehen. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-27631-7
Inhalt: Igor Levit begeistert in der Elbphilharmonie wie auf Twitter. Das erste Buch ?eines der wichtigsten Künstler seiner Generation ? der Pianist des Widerstands.? New York Times Igor Levit gehört zu den besten Pianisten seiner Generation. Doch sein Wirken geht weit über die Musik hinaus: Er erhebt seine Stimme gegen Rassismus, Antisemitismus und jede Art von Menschenhass. Er engagiert sich für den Klimaschutz und tritt für die Demokratie ein. Was treibt ihn an? Woher rührt seine Energie? Der Journalist Florian Zinnecker begleitet Igor Levit durch die Konzertsaison 2019/20. Gemeinsam erleben sie eine Zeit der Extreme. Es ist das Jahr, in dem Levit öffentlich Partei gegen Hass im Netz ergreift und dafür Morddrohungen erhält. Das Jahr, in dem er für Hunderttausende Hauskonzerte auf Twitter spielt. Und das Jahr, in dem er zu sich selbst findet ? als Künstler und als Mensch. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-446-27005-3
Inhalt: Respekt wünschen sich alle. Kein Wunder! Denn nur in einer Atmosphäre gegenseitiger Wertschätzung macht der Job Freude und wird zur Quelle von Zufriedenheit und Glück. Die Frage ist bloß: Wie gelingt das?Längst erwiesen ist, dass ein Unternehmen, das seine Mitarbeiter/innen mit Achtung behandelt, gewinnt ? nicht nur im materiellen Sinn. Denn: Wertschätzung ist Wertschöpfung! Business-Coach und Managementtrainerin Andrea Lienhart zeigt, wie respektvolle Zusammenarbeit und Unternehmensführung in der beruflichen Praxis aussehen: Respekt ist nicht nur eine ethische Frage, sondern heute auch ganz klarer Wettbewerbsvorteil. Ein Buch von großer Anschaulichkeit und Klarheit der Gedanken, mit vielen Übungen aus der Praxis ? und einem ordentlichen Schuss Humor! ?Habe stets Respekt vor dir selbst, Respekt vor anderen und übernimm Verantwortung für deine Taten.? Dalai Lama Umfang: 107 S. ISBN: 978-3-641-05525-7
Inhalt: Trainer aller Leistungsstufen erhalten hier professionelle und praxiserprobte Ratschläge zu allen psychologischen Fragen im Mannschaftssport: Wie findet ein Team zusammen? Wie kann die Saisonvorbereitung genutzt werden? Wie sieht eine gelungene Halbzeitbesprechung aus? Wie verhalte ich mich nach einer Niederlagenserie? Wie eine Mannschaft als Außenseiter gewinnen kann oder wie man mit der Favoritenrolle umgeht; wie man Angstgegner bezwingt, Krisen und Konflikte bewältigt und mit schwierigen Spielern umgeht - dies und mehr verrät Ihnen ein erfahrener Mannschaftspsychologe. Zu jedem Thema werden jeweils konkrete Übungen vorgestellt, die jeder Trainer mit seiner Mannschaft einfach umsetzen kann. Mit diesem Leitfaden führen auch Sie Ihre Mannschaft zu dauerhaftem Erfolg! Umfang: 208 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-3036-0
Inhalt: Die Nase sitzt mitten im Gesicht, trotzdem wissen die meisten erstaunlich wenig über sie. Dabei managt unsere HNO-Abteilung ? vom Atmen mal ganz abgesehen ? einen Großteil unserer Wahrnehmung. Neben den Augen bilden Nase, Ohren und Rachen unsere wichtigste Verbindung zur Außenwelt. Dr. Christine Löber erklärt in bester Pop-Science-Manier, wie Riechen geht, wo die Stimme herkommt und warum Wattestäbchen nichts im Ohr zu suchen haben. Sie macht uns eindrücklich bewusst, welchen Einfluss der HNO-Bereich auf unsere Psyche nimmt. Und sie gibt Tipps, wie Hals, Nase und Ohren gesund bleiben. Das große Wissensbuch rund um Hals, Nase und Ohren. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-26861-9
Inhalt: Was wäre, wenn ein Bild dich dazu bringen könnte zu töten? Was wäre, wenn du dein eigenes Opfer bist? Der sechzehnjährige Henry lebt mit seiner verrückten Mutter in einem langweiligen Berliner Vorort. Sein größtes Highlight sind die Chats mit der aufsässigen Internatsschülerin Valeska. Als ein Schüler vom Internat Hohenfels tot aufgefunden wird, steht Valeska plötzlich vor seiner Tür - in der Reisetasche eine geladene Beretta. Zeitgleich wird Henry von rätselhaften Visionen heimgesucht, die ein altes Gemälde in ihm auslöst, so dass er an seinem Verstand zweifelt. Nur was steckt tatsächlich hinter den düsteren Tagträumen? Und was hat seine Internetfreundin Valeska damit zu tun? Henry kommt einem grauenhaften Geheimnis auf die Spur und ... Ein packender, tiefgründiger Thriller für Mystery Fans, die gerne bis zum Schluss miträtseln! Annabel von Bookdemon sagt dazu: Es war unglaublich spannend, immer mehr und mehr zu erfahren, um am Ende einen absoluten Mindfuck zu erleben. Das alles war wirklich Professor Langdon würdig. Umfang: 334 S. ISBN: 978-3-944544-97-7
Inhalt: Jeder besitzt ihn: diesen einen sicheren Ort, tief in sich drin. Dort sind wir heil, geborgen und unversehrt ? ganz gleich, ob wir nicht mehr weiterwissen, an uns zweifeln oder uns sorgen. Doch wie können wir diesen einzigartigen Geborgenheitsraum in uns selbst finden? Indem wir auf unseren inneren Beobachter hören, der uns verlässlich und klar den Weg weist in die innere Integrität und Freiheit. Um diesen Prozess anzustoßen, hat der Bewusstseins-Trainer und Achtsamkeitslehrer Georg Lolos 13 essenzielle Fragen entwickelt, die unserer klugen inneren Stimme die nötige Aufmerksamkeit verschaffen: So können wir Schritt für Schritt Vergangenes ohne Groll und Trauer loslassen, voller Mitgefühl uns selbst und anderen begegnen sowie Leichtigkeit in unser Herz einladen ? und in unser Leben. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-28191-5
Inhalt: Das faszinierende Geheimnis der Japaner: wie man mit einfach zu erlernenden Methoden das Beste aus jedem Tag macht. Das Buch ist in die Bereiche Kokoro - Herz und Geist - und Karada - Körper - unterteilt. Ikigai - der Lebenssinn - ist die Basis der japanischen Lebensweise und der Grund, warum Menschen dort so lange und zufrieden leben. Die Autorin zeigt anschaulich praktische und leicht umsetzbare Schritte, um die japanischen Lehren in Ihr eigenes Leben zu integrieren. Rezepte, Lifestyletipps und viele kreative Ideen helfen bei der Umsetzung. 'Mit meinem Buch möchte ich Sie mit praktischen Tipps aus einer neuen Perspektive inspirieren, ihr Leben zu bereichern und zu verbessern.' Autorin Erin Niimi Longhurst Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7499-5098-0
Inhalt: Fünf Dinge über Persönlichkeit, die man wissen muss! Dieser Ratgeber erklärt das weltweit bekannte Persönlichkeitsmodell der Big Five anschaulich und leicht verständlich, mit Tipps und Beispielen aus dem Alltag. Mit dem Typentest können Sie Ihr individuelles Persönlichkeitsprofil erstellen. So erfahren Sie, welche Unterschiede und Gemeinsamkeiten Sie mit Ihren Mitmenschen haben, warum es dadurch zu Konflikten kommen kann und wie Sie mit allen Typen von Menschen besser umgehen können. Der Typentest ist überall anwendbar: in Beruf, Familie und zur Selbsterkenntnis. - Fünf Dinge zur Persönlichkeit: Worauf richten Sie Ihre Energie, wie denken Sie, wie leben Sie, wie interagieren Sie und wie empfindlich sind Sie?- Warum verhalten wir uns so, wie wir es tun, was sind Unterschiede und Gemeinsamkeiten mit anderen Menschen?- Hintergründe: wissenschaftliche Erkenntnisse aus Psychologie, Verhaltens- und Hirnforschung - So bereiten Sie sich auf Persönlichkeits- und Einstellungstests vor. Umfang: 204 S. ISBN: 978-3-406-67815-8
Inhalt: Der Sprachwissenschaftler George Gammell Angell hinterlässt nach seinem Tode die geheimnisvolle Skulptur eines geschuppten Wesens. Wie sein Großneffe Francis Wayland Thurston bald herausfindet, handelt es sich dabei um eine uralte Gottheit ? eine Gottheit, die nicht nur in der Phantasie ihrer Anhänger existiert ...H. P. Lovecrafts berühmteste Geschichte in ungekürzter Neuübersetzung, der es erstmals gelingt, Lovecrafts speziellen Stil und die besondere Atmosphäre seiner Erzählung in deutscher Sprache schillern zu lassen.»H. P. Lovecraft ist der bedeutendste Horror-Autor des 20. Jahrhunderts.« Stephen KingUnter dem Titel »The Call of Cthulhu« erstmals veröffentlicht 1928 in der Zeitschrift »Weird Tales«Erstdruck der Übersetzung in »H. P. Lovecraft ? Das Werk« (FISCHER Tor, 2017) Umfang: 70 S. ISBN: 978-3-10-490732-1
Inhalt: Der Horror-Klassiker in einer modernen Ausgabe: die besten Erzählungen des Meisters der unheimlichen Phantastik in der hochgelobten NeuübersetzungH. P. Lovecraft ist neben Edgar Allan Poe der Klassiker der modernen Horrorliteratur. Seine phantastischen Erzählungen erscheinen in hohen Auflagen und finden weltweit allergrößte Leserresonanz.Phantastik-Experte Andreas Fliedner präsentiert in »Cthulhus Ruf ? Das Lesebuch« eine Gesamtschau des Lovecraft'schen Werkes in vierzehn ausgewählten Erzählungen, ergänzt um eine allgemeine Einführung zu Autor und Werk sowie Einleitungen zu den jeweiligen Schaffensphasen.»Der bedeutendste Horror-Autor des 20. Jahrhunderts.« Stephen KingInhaltI. Die Straße nach Arkham: Klassisches und modernes GrauenDas Bild im Haus, Die Musik des Erich Zann, Der Außenseiter, Die Ratten in den Mauern, Das Fest, Kühle LuftII. Schwarze Ozeane der Unendlichkeit: Kosmischer und irdischer HorrorCthulhus Ruf, Die Farbe aus dem All, Der Flüsterer im Dunkeln, Der Schatten über Innsmouth, Der Schrecken der FinsternisIII. Das Tor der Träume: Poetische Schrecken und BekenntnisseDie Katzen von Ulthar, Hypnos, Der silberne Schlüssel Umfang: 464 S. ISBN: 978-3-10-491095-6
Inhalt: Endlich: Alex Loyd, Erfinder des legendären Healing Codes, legt den Nachfolgeband seines Bestsellers vor ? mit einfachen Anleitungen, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und sich der eigenen Vergangenheit zu stellen. Während sich der erste Band «Der Healing Code» mit der Heilung von physischen und psychischen Erkrankungen beschäftigte, geht der zweite Band nun tiefer: Loyd bietet ein revolutionäres Programm an, mit dem Traumata, negative Prägungen und grundlegende Verhaltensmuster verändert und aufgelöst werden können. Wie immer benutzt er dazu spezielle Grifftechniken, mit deren Hilfe man in nur wenigen Minuten täglich erstaunliche Ergebnisse erzielen kann. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-644-40608-7
Inhalt: Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi ? mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-641-25442-1
Inhalt: Ist die Berliner Oper ein Portal in eine andere Welt? Laura Shalott, frisch getrennt von ihrem Ehemann, dem Gestaltwandler Hector Slasher, nimmt sich eine Auszeit in London. Dort wird sie von einer sehr seriös wirkenden Geheimorganisation kontaktiert. Aufgrund ihrer Erfahrungen mit Portalen möchte man sie beauftragen, paranormale Phänomene nicht nur zu untersuchen, sondern - vor allem - zu vertuschen. Ihr erster Auftrag führt Laura nach Berlin an die Komische Oper, denn es gibt ernst zu nehmende Hinweise, dass sich dort ein geheimes Portal befindet... Umfang: 337 S. ISBN: 978-3-423-41858-4
Entspannungsreise - Traumreise - Gedankenreise für Erwachsene: Meditative Fantasiereisen in die Welt der Entspannung Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken Lynen Media GmbH (2024)
Inhalt: Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Lassen Sie sich von neun magischen Entspannungsreisen mitten in die Natur entführen. Sie werden mit den Zugvögeln über die Alpen reisen, in einem traumhaften Orangenhain spazieren gehen, den Duft der süßen Früchte einatmen und wie um Handumdrehen tiefe Entspannung finden. Mit den bewährten Achtsamkeitsübungen in diesem Premium-Hörbuch können Sie sich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in Ihre eigene innere Mitte finden. Ihre Wahrnehmung schärft sich, Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf, und lernen sich selbst besser kennen. Je öfter Sie die kleinen Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle Lebensbereiche aus. Was Sie bekommen... ? absolut selbsterklärende Entspannungsinseln für mehr Achtsamkeit im Alltag, ? traumhafte Fantasiereisen zum Einschlafen in verschiedenen Längen, mit denen Sie in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommen, ? eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Markus Kästle vergoldet mit seiner wunderbar sympathischen Stimme diese Produktion. Er arbeitet seit vielen Jahren als Sprecher für renommierte Radio- und Fernsehsender sowie zahlreiche Hörbuch-Produktionen. Jetzt müssen Sie eigentlich nur noch Ihre Augen schließen... gebannt zuhören... und sich von den Worten und Wellen davontragen lassen. Na, worauf warten Sie noch? Umfang: 753 Min.
Mach Dich mal locker - das Trainingsprogramm zur Muskelentspannung nach Jacobson Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson Runde Ecke Verlag (2017)
Inhalt: Sie verfügen mit diesem Praxis-Hörbuch zur Progressiven Muskelentspannung (PME) über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. ÜBER PME: Mit der wissenschaftlich anerkannten Methode der Progressiven Muskelentspannung lassen sich innere Verspannungen nachhaltig abbauen. Die Progressive Muskelentspannung ist eine altbewährte und leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Ihre Wirkung ist tausendfach bewiesen. Sie wurde 1929 von dem amerikanischen Psychologen Edmund Jacobson entwickelt. Jacobson hatte entdeckt, dass sich die Muskelspannung bei Gefühlen der Unruhe oder Erregung deutlich erhöht. Umgekehrt reduziert sich Angst nahezu direkt proportional, wenn es gelingt, die Muskelanspannung zu verringern. Dieses Hörbuch bietet alles, damit Sie direkt in die PME eintauchen können: Lang- und Kurzversionen sowie Körperwahrnehmungsübungen. Während die Progressive Muskelentspannung ursprünglich in vielen Sitzungen erlernt werden musste, praktiziert man heute zeitgemäße Versionen. Sie benötigen also keine vierstündigen Hörbuchstrecken mit unzähligen theoretischen Erklärungen. Dieses Hörbuch enthält: - Intro: Kurze Einführung zur Progressiven Muskelentspannung (3 Minuten) - PME klassisch, Basistraining (9 Minuten) mit sanfter Musik - PME modern, Langversion (17 Minuten) mit sanfter Musik - PME modern, Kurzversion (11 Minuten) mit sanfter Musik - Ergänzende Körperwahrnehmungsübung mit sanfter Musik (8 Minuten) - Hochwirksame Hypnose-Einschlafhilfe zum Stressabbau mit Meeresrauschen und Musik (38 Minuten) - PME modern, Alternativ-Version kurz mit sanfter Musik (10 Minuten) Alle Tracks werden von prominenten Radio- und TV-Sprechern (u.a. NDR2, SWR3, ZDF, VOX) einfühlsam gesprochen. Aufwendige Studioproduktion, Gesamtlänge: ca. 100 Minuten Umfang: 99 Min.
Inhalt: Liebe Dich selbst von ganzem Herzen, dann können es auch andere. Kannst Du ehrlich und aus tiefstem Herzen heraus sagen: 'Ich akzeptiere mich mit all meinen Macken, Stärken und Schwächen, ich bin absolut okay - genauso wie ich bin!' Oder denkst Du manchmal: 'Ich bin nicht gut genug. Ich schaff das nicht. Ich bin zu dick, zu hässlich. Ich schaffe das nie. Ich bin dumm. Ich bin peinlich. Ich bin ein Versager. Niemand darf bemerken, wie ich wirklich bin. Ich schäme mich.' Eine der wichtigsten Hürden unseres Lebens besteht darin, uns selbst zu mögen und zu akzeptieren. Denn sich selbst zu mögen und zu lieben, öffnet den Weg in ein glücklicheres und zufriedeneres Leben. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, SWR3, VOX, RTL) zeigt dir, wie das funktioniert. Wie du den Menschen, der Dich morgens im Spiegel anschaut wirklich annehmen kannst. In diesem Premium-Hörbuch bietet er seine bisher effektivsten, geführten Sitzungen an: 1. Umarme dich selbst - im Meer der Selbstliebe (31 Min.) 2. Herzmeditation für mehr innere Stärke (17 Min.) Beide Sessions sind absolut selbsterklärend, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden, mit traumhafter Musik, wundervoll anzuhören. Meditationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Sie dienen dazu, hindernde Gedankenstrukturen zu entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster zu ersetzen. Mach Frieden mit dir. Nimm dich an. Umarme Dich selbst. Lerne, wie das funktioniert und wie Du innerhalb kürzester Zeit Deine innere Einstellung wendest und dadurch selbstbewusster, zufriedener und erfolgreicher wirst. Lass dich auf eine wunderbare Reise entführen. Die wundervolle Reise zu dir selbst! Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Umfang: 47 Min.
Geheimnis Wald! - Im Reich der Naturgeister Mit dem Förster, Seher und Mystiker Sam Hess auf den Spuren der Feen, Elfen und Devas Scorpio Verlag (2022)
Inhalt: Den Stimmen des Waldes lauschenSam Hess ist als ehemaliger Förster mit Natur und Naturwesen eng verbunden und hat eine besondere Einsicht in andere, spirituelle Welten. Johann Nepomuk Maier hat das Leben dieses Weisen des Waldes in Buch und DVD auf faszinierende Weise eingefangen. Der Wald wird mit seinen mystischen Wesen lebendig, und der zeitlose und unbekannte Lebensraum gewinnt Gestalt: in den Naturgeistern, den Tieren und Tierseelen, den Bäumen in ihrer Verbundenheit und vielem mehr. Maier zeigt, wie wir unser Ich öffnen können für verborgene Wesen und Kräfte und so die Energien der Bäume selbst erspüren und unseren eigenen Lebensbaum kennenlernen. Meditationen und Rituale bringen uns in eine tiefe Verbindung mit der Erde, den Elementen und uns selbst. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-95803-522-5
Inhalt: Sunny liebt Magnus, einen Traum von einem Typ - auch wenn er ein Vampir ist. Ein Glück, dass er sie sie mit ihrer Zwillingsschwester Rayne verwechselt und versehentlich gebissen hat, denn sonst hätte sie ihn niemals kennengelernt. Nun plant Sunny aufgeregt das erste Mal mit Magnus, da taucht auf einmal Jane auf. Eine Blutsgefährtin für Magnus, ausgewählt vom Vampirzirkel! Kann das wahr sein? Umfang: 280 S. ISBN: 978-3-401-80074-5
Inhalt: Das kann nicht wahr sein: ausgerechnet Rayne, die sich nichts sehnlicher gewünscht hat, als selbst ein Vampir zu werden, wurde zur Vampirjägerin auserwählt! Immerhin muss sie nur gegen Vampire vorgehen, die die Regeln brechen. Wie Maverick. Im Kampf gegen ihn findet sie einen ungewöhnlichen Verbündeten, den unglaublich gut aussehenden Jareth - denn der ist selbst ein Vampir. Umfang: 284 S. ISBN: 978-3-401-80073-8
Inhalt: Der Vampir Magnus hat aus Versehen Sunshine gebissen - anstelle ihrer Gothic-Zwillingsschwester Rayne, die sich monatelang auf ihre lang ersehnte Verwandlung vorbereitet hat. Für Sunny gibt es nur eine Frage: Wie kann die Sache so schnell wie möglich rückgängig gemacht werden? Schließlich will sie mit dem Traumtyp ihrer Schule zum Abschlussball. Aber dann bietet Magnus seine Hilfe an? Und er ist wirklich zum Anbeißen ... Umfang: 264 S. ISBN: 978-3-401-80072-1
Inhalt: Wer sind wir in körperlicher Hinsicht? Was sagt unser Erscheinungsbild über uns? Und was hat das alles mit chinesischer Medizin zu tun? Um diese Fragen zu beantworten, müssen wir uns nur betrachten. Unser Körper spricht zu uns. Durch seine Formen, seine Strukturen, seine Ausprägung. Er erzählt uns spannende und lehrreiche Geschichten: Über unsere Herkunft und unseren Werdegang. Über unseren Status Quo und unsere Zukunft. Er berichtet von Möglichkeiten und Grenzen, von Stärken und Schwächen, von Vorlieben und Abneigungen. Er kann uns helfen, uns selber besser kennen zu lernen. Vorausgesetzt: Wir verstehen seine Sprache. Die Sprache unseres Körpers zu erlernen, ist das Ziel dieses Buches. Der Autor vergleicht dabei Menschen mit Bäumen, spricht von Fünf Elementen, widmet sich den drei Schätzen und ist der Meinung, dass Kondition und Konstitution auf einen Nenner kommen sollen. Das wirkt auf den ersten Blick chinesisch, im zweiten Blick ist es sogar, weil eine Grundlage dieses Buches die Traditionelle Chinesische Medizin ist. Das alles wird serviert mit Leichtigkeit und einer Prise Humor: Geschichten von Kopf bis Fuß. Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-662-63382-3
Inhalt: Die heutige Welt ist voll von Feedback ? von den Likes oder Dislikes auf Social Media bis hin zum jährlichen Gespräch mit Vorgesetzten. Doch ist Feedback wirklich so wertvoll, wie immer behauptet wird? Die Autorin findet nicht und zeigt, warum man nicht alles annehmen und sich gar davon frei machen sollte.Feedback gehört zum guten Ton, kommt oft und nicht selten ungefragt: der Spruch des Kollegen, die 1-Stern-Bewertung des Kunden, das jährliche Feedback vom Chef, der fiese Nebensatz der Schwiegermutter oder Produktbewertungen bei Google. Kritisches Feedback lässt uns zusammenzucken. Lob lässt uns wachsen.Doch kaum jemand fühlt sich mit den vielen Rückmeldungen wirklich gut, weiß Theresa Maxeiner. Sie machen uns emotional abhängig oder kränken uns. Um nicht als kritikunfähig zu gelten, traut sich jedoch kaum jemand, dies klar zu äußern. Maxeiners Buch liefert daher gute Argumente dafür, warum es sich lohnt, dem Unbehagen Ausdruck zu verleihen, und zeigt zugleich Wege auf, um trotzdem einen Gewinn aus jeglicher Art von Feedback zu ziehen ? ohne dass wir uns Dinge zu Herzen nehmen, die da nicht hingehören. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96267-413-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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