Stadtbücherei Kandel, Mediensuche

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Kalbheim, Eva	... für Dummies Gelassenheit lernen für Dummies [auf einen Blick: festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden ; Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen ; körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren ; gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben] Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Mc KAL Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf. Schlagworte: Gelassenheit, Gelassenheit / Lebensführung / Ratgeber, Lebensführung, Lebensführung / Gelassenheit / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Gelassenheit / Lebensführung Systematik: Mc Umfang: 329 S.: Ill., graph. Darst. Standort: Mc KAL ISBN: 978-3-527-71086-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jaeggi, Eva	Alte Liebe rostet schön Was Paare zusammenhält Kreuz, Freiburg [Brsg.] [u.a.] (2013) Standort: Mc JAE Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Schlüssel dazu, wie man als Paar der Generation 60plus glücklich alt werden kann, welche Fallstricke es gibt und welche Anstrengungen nötig sind, um dem Partner gerecht zu werden. Fallbeispiele zeigen, dass eine älter werdende Beziehung besonders durch Geduld, Aufmerksamkeit und Liebe gedeiht. Schlagworte: Alter, Alter / Zweierbeziehung / Ratgeber, Generation 60 Plus, Ratgeber, Ratgeber / Alter / Zweierbeziehung, Zweierbeziehung, Zweierbeziehung / Alter / Ratgeber, Älter werden Systematik: Mc Umfang: 191 S. Standort: Mc JAE ISBN: 978-3-451-61190-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt-Traub, Sigrun	Angstfrei im Alter Ein Selbsthilfebuch für ältere Menschen und ihre Angehörigen Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2011) Standort: Mc SCHMI Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Selbsthilfebuch und Leitfaden für ältere ängstliche Menschen und deren Angehörigen über die verschiedenen Angststörungen und deren wirkungsvolle Behandlungsmöglichkeiten auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie. Schlagworte: Alter, Alter / Angststörung / Selbsthilfe / Ratgeber, Angststörung, Angststörung / Alter / Selbsthilfe / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Alter / Angststörung / Selbsthilfe, Selbsthilfe, Selbsthilfe / Alter / Angststörung / Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 115 S. Standort: Mc SCHMI ISBN: 978-3-8017-2404-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wille, Antonia	Angstphase warum ich meine Angst annehmen musst, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben Piper, München ([2020]) Standort: Mc WIL Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann sie sich befreien. Ein Buch mit Tipps für andere Betroffene. Schlagworte: Angstbewältigung, Angststörung, Erfahrungsbericht, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 239 Seiten Standort: Mc WIL ISBN: 978-3-492-06161-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thiele, Albert	Argumentieren unter Stress wie man unfaire Angriffe erfolgreich abwehrt ; in Stress-Situationen gelassen bleiben ; selbstbewusst auftreten - Stärke signalisieren ; Argumentations-Aikido - Aggressionen umlenken ; schlagfertig kontern und im Dialog bleiben ; dialektische Strategien für schwierige Situationen nutzen ; mit Trainingsprogramm zu Dialektik und Eristik Frankfurter Allg. Buch, Frankfurt am Main (2013) Standort: Mc THI Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Trainer und Managementcoach Albert Thiele bietet einen umfangreichen Überblick über Methoden der unfairen Dialektik und zeigt wirksame Reaktionsmöglichkeiten bei unsachlichen und unfairen verbalen Angriffen auf. Schlagworte: Ratgeber, Verhandlungsführung Systematik: Mc Umfang: 333 S.: graph. Darst. Standort: Mc THI ISBN: 978-3-89981-307-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, Julie	Aufstehen oder liegen bleiben? Tools für deine mentale Gesundheit Rowohlt Polaris, Hamburg (November 202) Standort: Mc SMI Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden. Systematik: Mc Umfang: 362 Seiten Standort: Mc SMI ISBN: 978-3-499-00708-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eink, Michael; Haltenhof, Horst	Basiswissen Basiswissen: Umgang mit suizidgefährdeten Menschen (Band 8) Psychiatrie-Verl., Bonn (2006) Standort: Mc EIN Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Basiswissen für helfende Berufe zum Umgang mit suizidgefährdeten Menschen. Schlagworte: Selbstmordgefährdung, Selbstmordgefährdung / psychosoziale Betreuung, psychosoziale Betreuung, psychosoziale Betreuung / Selbstmordgefährdung Systematik: Mc Umfang: 139 S. Standort: Mc EIN ISBN: 978-3-88414-402-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fabach, Sabine	Burn-out Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen Orell Füssli, Zürich (2007) Standort: Mc FAB Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein alltagsnaher und verständlicher Ratgeber für Frauen, die vom Burnout-Syndrom betroffen sind und mehr über Ursachen, Symptome und Bewältigungsstrategien erfahren wollen. Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burn-out-Syndrom / Frau / Ratgeber, Frau, Frau / Burn-out-Syndrom / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Frau / Burn-out-Syndrom Systematik: Mc Umfang: 206 S. Standort: Mc FAB ISBN: 978-3-280-05221-1	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haak, Rainer	Café Zeitlos eine Erzählung über die Flügel der Seele Patmos Verlag, Ostfildern ([2020]) Standort: Mc HAA Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Michael, ein depressiver Lehrer, arbeitet in zwei Cafés, die zwischen Traum und Realität liegen und sich passend zu seiner Lebenslage verändern sowie mit seinem gescheiterten Freund ihre jeweilige Lebenskrise auf, angeleitet durch sieben goldene Worte der Weisheit Systematik: Mc Umfang: 118 Seiten Standort: Mc HAA ISBN: 978-3-8436-1206-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frohme, Gabriele	Corona wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Mc FRO Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen Übungen und Reflexionen zur Corona-Krise. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigung / COVID-19 / Pandemie / Krise / Ratgeber, COVID-19, COVID-19 / Pandemie / Krise / Bewältigung / Ratgeber, COVID-19 / Pandemie / Psychische Belastung / Ratgeber, Krise, Krise / COVID-19 / Pandemie / Bewältigung / Ratgeber, Pandemie, Pandemie / COVID-19 / Krise / Bewältigung / Ratgeber, Pandemie / COVID-19 / Psychische Belastung / Ratgeber, Psychische Belastung, Psychische Belastung / COVID-19 / Pandemie / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / COVID-19 / Pandemie / Krise / Bewältigung, Ratgeber / COVID-19 / Pandemie / Psychische Belastung Systematik: Mc Umfang: 158 Seiten Standort: Mc FRO ISBN: 978-3-432-11353-1	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Handel, Michael	Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein die Wunderelexiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden Scorpio, München (2017) Standort: Mc HAN Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Innere Einstellung und achtsamer Lebensstil sind die Basis für ein grundsätzlich gutes Lebensgefühl. Dieses Buch möchte zeigen, wie ein solches Lebensgefühl mit einfachen Mitteln und ohne umwälzende Veränderungen in der Lebensweise erreicht werden kann. Schlagworte: Glück, positives Denken Systematik: Mc Umfang: 251 Seiten Standort: Mc HAN ISBN: 978-3-95803-114-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Binkert, Dörthe	Den Schlüssel kannst du ja behalten Was kommt, wenn die Kinder ausziehen Gütersloher Verlagsh., Gütersloh (2007) Standort: Mc BIN Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Zieht das einzige Kind einer alleinerziehenden Mutter aus, bleibt viel Raum für Reflexion und neue Rituale. Die Autorin erzählt von ihren Gefühlen und Erfahrungen... Schlagworte: Ablösung, Ablösung / Sohn / Mutter / Erlebnisbericht, Erlebnisbericht, Erlebnisbericht / Sohn / Mutter / Ablösung, Mutter, Mutter / Sohn / Ablösung / Erlebnisbericht, Sohn, Sohn / Mutter / Ablösung / Erlebnisbericht Systematik: Mc Umfang: 173 S. Standort: Mc BIN ISBN: 978-3-579-06973-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Otto, Martin	Der Tiger im Nacken Mein Leben mit Angst und Panik ; ein persönlicher Bericht Kreuz-Verl., Stuttgart (2008) Standort: Mc OTT Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eigenanalyse und Lebensbericht eines 42-jährigen Mannes, der seit seiner frühen Kindheit an einer genetisch bedingten und anerzogenen Angststörung leidet und erst spät lernt, sich diesen Ängsten zu stellen, die Ursachen zu ermitteln und Verhaltensänderungen einzuüben. Schlagworte: Angststörung, Erlebnisbericht Systematik: Mc Umfang: 179 S. Standort: Mc OTT ISBN: 978-3-7831-3166-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Willems, Alexa	Der Wald weist dir den Weg 7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen bene! Verlag, München (März 2023) Standort: Mc WIL Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen aus der Arbeit der Therapeutin stehen dabei neben Impulsen und Übungen. Schlagworte: Glaube, Natur, Natur erleben, Ruhe, Stille, Wald, Waldbaden Systematik: Mc Umfang: 191 Seiten : Illustrationen Standort: Mc WIL ISBN: 978-3-96340-201-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
LeClaire, Anne D.	Die Entdeckung des Schweigens Ludwig, München (2009) Standort: Mc LEC Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Bedürfnis nach Stille ist etwas zutiefst Menschliches- davon zeugen spirituelle Praktiken in allen Religionen. Aber in einer Welt, in der rund um die Uhr auf allen Kanälen kommuniziert und informiert wird, scheint es unmöglich, einfach einmal nichts zu sagen. Die Schriftstellerin Anne D. LeClaire hat sich das Schweigen zurückerobert. Sie ermutigt jeden dazu, sich solche Auszeiten vom Alltag zu gönnen, um zu innerer Ruhe und neuer Kraft zu finden. Aus dem Amerikan. übers. Schlagworte: Bewusstseinsveränderung, Bewusstseinsveränderung / Schweigen / Wahrnehmung / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Schweigen / Wahrnehmung / Bewusstseinsveränderung, Schweigen, Schweigen / Wahrnehmung / Bewusstseinsveränderung / Ratgeber, Wahrnehmung, Wahrnehmung / Schweigen / Bewusstseinsveränderung / Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 207 S. Standort: Mc LEC ISBN: 978-3-453-28011-3	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Senftleben, Ralf	Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2020) Standort: Mc SEN Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situationen und zur Erhöhung der eigenen Resilienz. Inklusive Selbsttest. Schlagworte: Entspannung, Gelassenheit, Krise, Resilienz Systematik: Mc Umfang: 240 Seiten Standort: Mc SEN ISBN: 978-3-8338-7501-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klüver, Nathalie	Die Kunst, keine perfekte Mutter das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Mc KLU Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Praktischer Ratgeber zur Prävention von Erschöpfungszuständen, Überbelastung und Burn-out bei Müttern. Schlagworte: Erschöpfung, Erziehung, Mutter, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 169 Seiten Standort: Mc KLU ISBN: 978-3-432-10630-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fredrickson, Barbara L.	Die Macht der guten Gefühle wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert Campus Verlag, Frankfurt am Main ; New Y ([2011]) Standort: Mc FRE Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die herkömmliche Psychologie hat sich jahrelang ausschließlich mit Traumata, Ängsten und Zwängen beschäftigt. Die Positive Psychologie hingegen wendet sich den guten Gefühlen zu. Die weltweit renommierte Psychologin Barbara Fredrickson bringt nun beide Ansätze zusammen und beweist erstmals: Negative Emotionen sind kein lästiges Übel, sondern unverzichtbar. Entscheidend ist, dass jeder negativen Emotion dreimal mehr positive folgen und dass diese Emotionen nicht erzwungen werden, sondern echt sind. Fredricksons 3-zu-1-Formel birgt ein wissenschaftlich erprobtes und intelligentes Rezept für eine positive Lebenseinstellung. Schlagworte: Lebensführung, Positive Psychologie, Positives Denken, Selbstverwirklichung Systematik: Mc Umfang: 297 Seiten Standort: Mc FRE ISBN: 978-3-593-39081-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Die neue Leichtigkeit des Seins 10 Wege aus dem Alltagsblues Scherz, Bern (2003) Standort: Mc NUB Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mc Umfang: 191 S. Standort: Mc NUB ISBN: 978-3-502-14524-0	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	dtv Resilienz (Band 24976) Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out Dt. Tb.verl., München (2013) Standort: Mc BER Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie im Erwachsenenalter. Schlagworte: Resilienz, Widerstandsfähigkeit Systematik: Mc Umfang: 278 S. Standort: Mc BER ISBN: 978-3-423-24976-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kamani, Nasanin	echt EMF Date education Love Bombing, Tinder-Frust und Bindungsangst: Durchschaue dein Date Edition Michael Fischer GmbH, Igling (2022) Standort: Mc KAM Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Psychologin und Kolumnistin nimmt einen mit auf ihre Datingreise. Dabei schont sie weder sich noch ihre Datingpartner. Nach jeder Interaktion mit dem Datingpartner gibt sie einen kurzen Abriss darüber, was für mögliche Szenarioen hinter den jeweiligen Aussagen/Aktionen stecken könnten. Schlagworte: Dating-Plattformen, Internet, Online-Dating, Partnersuche Systematik: Mc Umfang: 287 Seiten Standort: Mc KAM ISBN: 978-3-7459-1181-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Eigensinn Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben Fischer Tb., Frankfurt am Main (2016) Standort: Mc NUB Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Diplom-Psychologin empfiehlt die Stärkung des Eigensinns als wertvolle Ressource gegen Burn-out und Depression. Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Eigensinn, Gesundheit, Selbstbestimmung, Widerstandsfähigkeit Systematik: Mc Umfang: 251 S. Standort: Mc NUB ISBN: 978-3-596-03101-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wlodarek, Eva	Einsam Vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl Kösel, München (2015) Standort: Mc WLO Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unterbreitet einen Aktionsplan zur Überwindung von Einsamkeit. Früher u.d.T.: Wlodarek, Eva: Jetzt geh ich's an Schlagworte: Einsamkeit, Einsamkeit / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Einsamkeit Systematik: Mc Umfang: 239 S. Standort: Mc WLO ISBN: 978-3-466-31032-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Forward, Susan; Frazier, Donna	Emotionale Erpressung wenn andere mit Gefühlen drohen Goldmann, München (Mai 2000) Standort: Mc FOR Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Analyse der bedrängendsten psychologischen Konfliktsituationen in Partnerschaft, Familie und Beruf mit individuellen Strategien zum Ausbruch aus dem destruktiven Teufelskreis von Forderung, Pflicht- und Schuldgefühlen. Schlagworte: Emotionales Verhalten, Erpressung, Schuldgefühl Systematik: Mc Umfang: 349 Seiten Standort: Mc FOR ISBN: 978-3-442-15089-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tillmetz, Eva	Familienaufstellungen sich selbst verstehen - die eigenen Wurzeln entdecken Kreuz-Verl., Stuttgart (2001) Standort: Mc TIL Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Familie, Familientherapie, Psychologie Systematik: Mc Umfang: 159 S. Standort: Mc TIL ISBN: 978-3-7831-1970-1	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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