Inhalt: Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernährungskonzept mit umfangreichem Rezeptteil vor, um Bauchfett erfolgreich abzubauen.
Auf dem Umschlag: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte Systematik: Ve Umfang: 165 Seiten : Illustrationen Standort: Ve ERN ISBN: 978-3-96584-195-6
Inhalt: Diät-Ratgeber, der die Low-Fat- und Low-Carb-Methode kombiniert und über das Zusammenspiel von Zucker und Fett informiert. Mit Checklisten, Erfolgsberichten von Menschen, die die Methode befolgt haben und Hintergrundinformationen zum Stoffwechsel und den Folgen zu fett- und zuckerreicher Mahlzeiten. Systematik: Vc Umfang: 175 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vc ADA ISBN: 978-3-8338-1866-0
Inhalt: M. Axt-Gadermann erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht auswirkt und die Ansiedlung schlankmachender Bakterien unterstützt werden kann. Mit Rezepten. Systematik: Vc Umfang: 186 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vc AXT ISBN: 978-3-517-09365-9
Inhalt: Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank-Schlank-Bakterien in der Darmflora einen dauerhaften Erfolg. Systematik: Vc Umfang: 185 S. Standort: Vc AXT ISBN: 978-3-517-09422-9
Inhalt: Das Weight-Watchers-Fitness-Programm gibt Informationen und Anleitung zu sinnvoller Errnährung und gezielter Bewegung. Mit Basis-Übungen im Buch sowie 7 Fitnessprogrammen auf DVD. Systematik: Yb Umfang: 70 S.: zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Yb DOS ISBN: 978-3-8338-0973-6
Inhalt: Der Körper nimmt nur ab, wenn man ihm ausreichend zu essen gibt: diese Strategie des Sich-Schlank-Schlemmens mit Ballaststoffen, guten Kohlenhydraten und Fetten im richtigen Verhältnis und zur richtigen Zeit, unterstützt durch maßvollen Sport, entlastet alle durch Diäten Geplagten. Systematik: Vc Umfang: 189 Seiten : Illustrationen Standort: Vc HAN ISBN: 978-3-95803-234-7
Inhalt: Allgemeiner Ratgeber für Eltern und Erzieher, die übergewichtigen Kindern helfen wollen, ihr Essverhalten zu ändern und dauerhaft Gewicht abzunehmen. Dazu werden Hilfsmittel aus den Programmen "Obeldicks" und "OptimiX", einem ganzheitlichen Schulungsprogramm für übergewichtige Kinder und einem alltagstauglichen Ernährungskonzept für Kinder, vorgestellt: Ernährungs- und Essverhaltensregeln, Erziehungstipps, Bewegungsangebote, Kochrezepte für die ganze Familie... Systematik: Vc Umfang: 171 S.: Ill., graph. Darst. Standort: Vc REI ISBN: 978-3-8017-2271-5
LOGI-Methode Glücklich und schlank Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett ; Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil Systemed-Verl., Lünen (2010)
Standort: Vc WOR
Inhalt: Die Ernährung nach LOGI (Low Glycemic and Insulinemic Diet) lässt den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung nur in geringem Maße ansteigen. Dadurch werden auch die Blutfettwerte gesenkt und der Bildung von Fettdepots wirkungsvoll vorgebeugt. Der Heißhunger bleibt aus, und man verliert an Gewicht. Systematik: Vc Umfang: 171 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vc WOR ISBN: 978-3-927372-26-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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